铁人营养信息

服务大小:3盎司热量:170总脂肪:10.4克碳水化合物:13.46克蛋白质:5.83克

服务大小:1杯热量:269总脂肪:5.83克碳水化合物:36.88克蛋白质:18.59克

服务大小:1碗(2杯)热量:523总脂肪:24.8克碳水化合物:32.84克蛋白质:44.62克

服务大小:1杯热量:269总脂肪:5.83克碳水化合物:36.88克蛋白质:18.59克

服务大小:3盎司热量:170总脂肪:10.4克碳水化合物:13.46克蛋白质:5.83克

服务大小:1杯热量:209总脂肪:9.86克碳水化合物:24.65克蛋白质:6.01克

服务大小:1杯热量:241总脂肪:0.81克碳水化合物:43.29克蛋白质:16.53克

服务大小:1介质片热量:213总脂肪:7.75克碳水化合物:26.66克蛋白质:9.11克

服务大小:8盎司热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:17 g蛋白质:0 g

服务大小:1勺热量:190总脂肪:3 g碳水化合物:8 g蛋白质:30克

服务大小:1杯热量:241总脂肪:0.81克碳水化合物:43.29克蛋白质:16.53克

服务大小:1勺热量:90总脂肪:0 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:90总脂肪:0 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:1沙拉热量:224总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:33蛋白质:19 gydF4y2Ba

服务大小:24个饼干热量:7496总脂肪:346.9碳水化合物:1011.8蛋白质:124.8

服务大小:8盎司热量:70总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:17 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:1个集装箱热量:70总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:17 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:独家新闻热量:90总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:20克ydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

服务大小:1勺热量:70总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:17 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:1玻璃热量:137总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:27.36蛋白质:3.51

服务大小:1勺热量:115总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:27 gydF4y2Ba

服务大小:1.5杯热量:25总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:4 gydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

服务大小:1杯热量:270总脂肪:2.195碳水化合物:37.47蛋白质:27.465

服务大小:一大份热量:242总脂肪:5.21碳水化合物:24.305蛋白质:20.71

服务大小:1条热量:239总脂肪:13.8333碳水化合物:36.8332蛋白质:3.6111

服务大小:1三明治热量:519总脂肪:22.63碳水化合物:41.545蛋白质:39.58

服务大小:1链接热量:170总脂肪:14 gydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:10克ydF4y2Ba

服务大小:1链接热量:170总脂肪:14 g碳水化合物:1克蛋白质:10克

服务大小:0.5披萨热量:300总脂肪:10克碳水化合物:39克蛋白质:13克

服务大小:0.5杯热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:29克蛋白质:0 g

服务大小:1杯热量:48总脂肪:0.5925碳水化合物:8.545蛋白质:2.055

服务大小:5橄榄热量:42总脂肪:4 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

服务大小:3无核橄榄热量:25总脂肪:2.5克碳水化合物:1克蛋白质:0 g

服务大小:0.25杯热量:80总脂肪:0 g碳水化合物:24 g蛋白质:8 g

服务大小:1饼干热量:134总脂肪:3.657碳水化合物:22.0648蛋白质:1.3125

服务大小:0.5杯热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:7 g

服务大小:1杯热量:368总脂肪:12.6007碳水化合物:37.3526蛋白质:25.2816

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:196总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:3.62蛋白质:37.45

服务大小:0汉堡热量:69总脂肪:0.528碳水化合物:1.217蛋白质:1.188

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:300总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:1煎蛋卷热量:405总脂肪:20.638碳水化合物:18.429蛋白质:37.629

服务大小:1/2块调味面(43克)热量:190总脂肪:8 g碳水化合物:26克蛋白质:5克

服务大小:1/4杯热量:139总脂肪:8.4967碳水化合物:12.6133蛋白质:3.7303

服务大小:100克热量:285总脂肪:0 g碳水化合物:65克蛋白质:5克

服务大小:一份热量:92总脂肪:2 g碳水化合物:16.0克蛋白质:3.0克

服务大小:0杯热量:173总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:36.375蛋白质:4.375

服务大小:1块热量:184总脂肪:12.6383碳水化合物:13.165蛋白质:3.4795

服务大小:一个盘子热量:519总脂肪:4.8209碳水化合物:69.1923蛋白质:49.5991

服务大小:0杯热量:142总脂肪:3.5608碳水化合物:14.7312蛋白质:12.9347

服务大小:0 gydF4y2Ba热量:377总脂肪:16.7448碳水化合物:32.0393蛋白质:24.352

服务大小:0.5杯热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:7 g

服务大小:0.5杯热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:7 g

服务大小:0.5杯干热量:210总脂肪:1克碳水化合物:44 g蛋白质:7 g

服务大小:0.5杯热量:92总脂肪:0 g碳水化合物:16克蛋白质:6克

服务大小:0.25杯干热量:150总脂肪:0.5克碳水化合物:27 g蛋白质:10克

服务大小:3无核橄榄热量:25总脂肪:2.5克碳水化合物:1克蛋白质:0 g

服务大小:8盎司热量:70总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:17 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

服务大小:1个小松饼的咬口尺寸热量:85总脂肪:8.308碳水化合物:5.585蛋白质:2.4011

服务大小:1块热量:361总脂肪:25.3333碳水化合物:8.25蛋白质:24.1

服务大小:2片热量:130总脂肪:2 g碳水化合物:24 g蛋白质:5克

服务大小:0.5杯热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:7 g

服务大小:0.67杯干热量:210总脂肪:1克碳水化合物:44 g蛋白质:7 g

服务大小:1片热量:550总脂肪:24 g碳水化合物:61克蛋白质:24 g

服务大小:2盎司热量:210总脂肪:1克碳水化合物:44 g蛋白质:7 g

服务大小:0.5杯热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:7 g

服务大小:半杯热量:207总脂肪:12.0克碳水化合物:22克蛋白质:

服务大小:0.5杯热量:170总脂肪:5克碳水化合物:29克蛋白质:2 g

服务大小:1汤匙热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:0 g蛋白质:2 g

服务大小:40克热量:80总脂肪:0 g碳水化合物:24 g蛋白质:8 g

服务大小:服务1人热量:1917总脂肪:73克碳水化合物:139.32克蛋白质:140.43克

服务大小:2杯热量:407总脂肪:11.1877碳水化合物:50.0015蛋白质:35.5111

服务大小:1/8针热量:243总脂肪:16.3碳水化合物:6.1蛋白质:17.8

服务大小:1碗热量:251总脂肪:14.7碳水化合物:12蛋白质:20.175

服务大小:1杯热量:234总脂肪:3.8314碳水化合物:14.7362蛋白质:33.9426

服务大小:0.33披萨热量:150总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:6克