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自制果汁营养信息

果汁

服务大小:8盎司热量:128总脂肪:0 g碳水化合物:31.19克蛋白质:0.31克

猕猴桃汁

服务大小:1杯热量:122总脂肪:0.63克碳水化合物:31.05克蛋白质:1.31克

芒果汁

服务大小:1杯热量:128总脂肪:0.15克碳水化合物:32.93克蛋白质:0.28克

服务大小:8盎司热量:128总脂肪:0 g碳水化合物:31.19克蛋白质:0.31克

柠檬汁

服务大小:1柠檬产量热量:11总脂肪:0.12克碳水化合物:3.31克蛋白质:0.17克

蓝莓果汁

服务大小:1杯热量:106总脂肪:0.31克碳水化合物:26.34克蛋白质:0.81克

小柠檬汁

服务大小:1柠檬产量热量:11总脂肪:0.12克碳水化合物:3.31克蛋白质:0.17克

1个小柠檬汁

服务大小:1柠檬产量热量:11总脂肪:0.12克碳水化合物:3.31克蛋白质:0.17克

裸汁绿色机器奶昔

服务大小:1瓶(15.2 fl oz)热量:275总脂肪:1.35克碳水化合物:64.91克蛋白质:3.11克

汁冰棒

服务大小:1 bar (2.5 fl oz)热量:67总脂肪:0.08克碳水化合物:15.55克蛋白质:0.92克

1个小柠檬榨汁

服务大小:1柠檬产量热量:11总脂肪:0.12克碳水化合物:3.31克蛋白质:0.17克

柠檬汁

服务大小:青柠汁1茶匙(2汤匙)热量:8 gydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:2.55克蛋白质:0.13克

1个柠檬汁

服务大小:1柠檬产量热量:11总脂肪:0.12克碳水化合物:3.31克蛋白质:0.17克

柠檬汁1份

服务大小:青柠汁1茶匙(2汤匙)热量:8 gydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:2.55克蛋白质:0.13克

酸橙汁

服务大小:青柠汁1茶匙(2汤匙)热量:8 gydF4y2Ba总脂肪:0.02克碳水化合物:2.55克蛋白质:0.13克

自制的葡萄汁

服务大小:100毫升热量:61总脂肪:0.58克碳水化合物:14.96克蛋白质:0.56克

自制压汁

服务大小:24热量:2952总脂肪:3.碳水化合物:57蛋白质:16

自制的蔬菜果汁

服务大小:半杯热量:30.总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:15蛋白质:0 gydF4y2Ba

自制的番茄汁

服务大小:1个西红柿热量:20.总脂肪:0 g碳水化合物:8 g蛋白质:1克

自制鸡面汤

服务大小:1碗(2杯)热量:124总脂肪:4.71克碳水化合物:14.63克蛋白质:6.3克

自制的玉米片

服务大小:1片热量:18总脂肪:0.72克碳水化合物:2.68克蛋白质:0.34克

自制鸡肉和饺子

服务大小:1杯热量:339总脂肪:17.8克碳水化合物:21.19克蛋白质:23.12克

自制的奶酪披萨

服务大小:1 12“披萨热量:1649总脂肪:37.22克碳水化合物:265.35克蛋白质:60.04克

自制的鸡蛋面条

服务大小:1杯煮熟的热量:209总脂肪:6.69克碳水化合物:28.33克蛋白质:7.92克

自制火鸡面汤

服务大小:1碗(2杯)热量:260总脂肪:4.83克碳水化合物:24.69克蛋白质:28.92克

自制披萨面团

服务大小:1盎司热量:72总脂肪:1.34克碳水化合物:12.86克蛋白质:1.76克

自制的面包

服务大小:1块热量:1466总脂肪:31.23克碳水化合物:255.91克蛋白质:37.13克

詹妮弗自制果汁

服务大小:1杯热量:213总脂肪:0.7701碳水化合物:30.0105蛋白质:4.569

自制果汁# 1

服务大小:1杯热量:62总脂肪:0.0355碳水化合物:15.6682蛋白质:1.6456

自制的蔬菜果汁

服务大小:2杯热量:118总脂肪:0.9碳水化合物:26.326蛋白质:5.667

自制的果汁

服务大小:服务1人热量:159总脂肪:0.28克碳水化合物:41.52克蛋白质:1.06克

自制新鲜蔓越莓汁

服务大小:半杯热量:113总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:24.8029蛋白质:0.0826

自制Tangelo-Carrot汁

服务大小:是三个人热量:92总脂肪:0.1183碳水化合物:24.795蛋白质:0.9733

自制蔬菜汁

服务大小:是2人热量:68总脂肪:0.32克碳水化合物:14.84克蛋白质:2.99克

自制Fruitable汁

服务大小:1 smallcups热量:63总脂肪:0.1889碳水化合物:13.7947蛋白质:0.8395

自制的果汁

服务大小:2杯热量:178总脂肪:0.5691碳水化合物:45.2348蛋白质:1.4098

自制的蔬菜果汁

服务大小:1/4大玻璃热量:58克ydF4y2Ba总脂肪:0.3813碳水化合物:12.365蛋白质:1.2875

自制生蔬菜汁

服务大小:0 l热量:74总脂肪:0.965碳水化合物:15.14蛋白质:1.174

自制绿汁

服务大小:16盎司热量:175总脂肪:0.5266碳水化合物:39.0633蛋白质:1.99

自制蔬菜汁

服务大小:是2人热量:82总脂肪:0.1289碳水化合物:17.0121蛋白质:2.2405

自制的冰淇淋

服务大小:1杯热量:273总脂肪:14.52克碳水化合物:31.15克蛋白质:4.62克

自制牛肉面汤

服务大小:1碗(2杯)热量:345总脂肪:7.34克碳水化合物:44.17克蛋白质:25.82克

自制Totopos

服务大小:1片热量:18总脂肪:0.72克碳水化合物:2.68克蛋白质:0.34克

自制的酸奶

服务大小:一份热量:67总脂肪:1.65克碳水化合物:7.3克蛋白质:5.73克

自制Beefaroni

服务大小:1份(约2杯)热量:513总脂肪:19.91克碳水化合物:50.79克蛋白质:31.6克

自制的面包馅

服务大小:1杯热量:342总脂肪:20.19克碳水化合物:29.63克蛋白质:10.8克

自制低脂酸奶

服务大小:一份热量:67总脂肪:1.65克碳水化合物:7.3克蛋白质:5.73克

自制披萨

服务大小:1 12“披萨热量:1649总脂肪:37.22克碳水化合物:265.35克蛋白质:60.04克

自制的苹果馅

服务大小:1杯热量:352总脂肪:12.48克碳水化合物:50.85克蛋白质:11.66克

自制苹果沙拉酱

服务大小:1杯热量:352总脂肪:12.48克碳水化合物:50.85克蛋白质:11.66克

自制猪肉豆

服务大小:1杯热量:268总脂肪:3.92克碳水化合物:50.57克蛋白质:13.13克

自制的面包酱

服务大小:1杯热量:342总脂肪:20.19克碳水化合物:29.63克蛋白质:10.8克

自制的草莓布丁

服务大小:0.5杯热量:164总脂肪:3.65克碳水化合物:29.71克蛋白质:3.19克

自制桃子黄油

服务大小:1汤匙热量:23总脂肪:0.03克碳水化合物:5.86克蛋白质:0.13克

自制炸鸡腿

服务大小:一条腿,去掉骨头热量:431总脂肪:25.55克碳水化合物:13.78克蛋白质:34.4克

自制的酸奶

服务大小:一份热量:67总脂肪:1.65克碳水化合物:7.3克蛋白质:5.73克

自制的黑

服务大小:1碗(2杯)热量:260总脂肪:1.34克碳水化合物:52.83克蛋白质:14.12克

自制的果汁

服务大小:11 1/5盎司热量:232总脂肪:0.5496碳水化合物:56.2275蛋白质:7.3404

自制的绿汁

服务大小:1个人的杯热量:250总脂肪:0.835碳水化合物:62.43蛋白质:4.4517