Harmons生产营养，Harmons农产品卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

Harmons （地壳和面包屑）

份量：2盎司热量：150总脂肪：4.5克碳水化合物：24克蛋白：4克

洋葱切丁白（新鲜农产品）

份量：0.75杯热量：35总脂肪：0克碳水化合物：8克蛋白：1克

协调蛋白，天然巧克力（进步）

份量：1勺热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：3克蛋白：23克

罗马西红柿（威尔逊农产品）

份量：1个介质番茄热量：27总脂肪：0克碳水化合物：6克蛋白：1克

西葫芦和黄南瓜（新鲜农产品）

份量：11件热量：15克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：1克

协调蛋白粉，巧克力（进步）

份量：1勺热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：3克蛋白：24克

协调发酵素食蛋白质，天然香草味（进步）

份量：1勺热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：3克蛋白：22克

牛奶，减少脂肪，2％乳脂（生产者）

份量：1杯热量：140总脂肪：5克碳水化合物：14克蛋白：10克

有机牛奶（生产者）

份量：1杯热量：160总脂肪：9克碳水化合物：12克蛋白：8克

协调蛋白（进步）

份量：1袋（30克）热量：110总脂肪：0.5克ydF4y2Ba碳水化合物：2克ydF4y2Ba蛋白：24克ydF4y2Ba

协调蛋白，全天然巧克力（Proventive）

份量：1勺热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：3克蛋白：23克

协调素食蛋白质，天然黑巧克力（进步）

份量：1勺热量：150总脂肪：2克碳水化合物：6克蛋白：26克

Zoodles Spiralized西葫芦（Harmons农产品）

份量：3盎司热量：15克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：1克

协调乳清蛋白（进步）

份量：30克热量：120总脂肪：1.9克碳水化合物：1.8克蛋白：24克

协调蛋白（Proventive营养疗法）

份量：1包热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：2克蛋白：24克

协调蛋白，香草（进步）

份量：1勺热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：2克蛋白：24克

Harmons沙拉

份量：1个沙拉热量：463总脂肪：46.6692碳水化合物：42.0439蛋白：22.248

牛奶，维生素d （生产者）

份量：1杯热量：160总脂肪：8克碳水化合物：13克蛋白：8克

协调素食蛋白质，天然香草（进步）

份量：1勺热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：25克

Harmons混合春

份量：2克ydF4y2Ba热量：130总脂肪：9克ydF4y2Ba碳水化合物：10克ydF4y2Ba蛋白：3克ydF4y2Ba

协调素食蛋白质（香草）（Proventive营养疗法）

份量：1袋热量：130总脂肪：1.8克ydF4y2Ba碳水化合物：5克ydF4y2Ba蛋白：25克ydF4y2Ba

协调素食蛋白粉

份量：1勺热量：140总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：5克ydF4y2Ba蛋白：25克ydF4y2Ba

有机低脂牛奶，2％（生产者）

份量：1杯热量：140总脂肪：5克碳水化合物：13克蛋白：10克

蓝莓（北部湾农产品）

份量：1盘热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：6克蛋白：0克

苜蓿芽（常绿农产品）

份量：1杯热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：3克蛋白：3克

协调蛋白粉（香草）（进步）

份量：1勺（30克）热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：2克蛋白：24克

大块蜜瓜（德尔蒙特新鲜农产品）

份量：5盎司热量：50总脂肪：0克碳水化合物：13克蛋白：1克

协调发酵素食蛋白质，成人配方，未调味（进步）

份量：1勺热量：110总脂肪：1克碳水化合物：3克蛋白：22克

牛奶，巧克力1％低脂（生产者）

份量：8盎司热量：180总脂肪：2克碳水化合物：31克蛋白：10克

巧克力牛奶（生产者）

份量：11盎司热量：310总脂肪：11克碳水化合物：41克蛋白：12克

莓低脂酸奶（生产者）

份量：1个续热量：160总脂肪：1.5克碳水化合物：31克蛋白：6克

低脂酸奶，草莓（生产者）

份量：1个续热量：160总脂肪：1.5克碳水化合物：31克蛋白：6克

低脂酸奶，Boisenberry （生产者）

份量：1个容器热量：160总脂肪：1.5克碳水化合物：31克蛋白：6克

低脂酸奶，桃子（生产者）

份量：1个续热量：160总脂肪：1.5克碳水化合物：31克蛋白：6克

蔓越莓干（生产）

份量：空杯热量：130总脂肪：0克碳水化合物：32克蛋白：0克

干酪，2％乳脂，低脂肪（生产者）

份量：0.5杯热量：90总脂肪：2克碳水化合物：4克蛋白：13克

牛油（生产者）

份量：1汤匙热量：100总脂肪：11克碳水化合物：0克蛋白：0克

橙汁（生产者）

份量：4盎司热量：60总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：0克

山核桃减半（生产）

份量：0.25杯热量：190总脂肪：20克碳水化合物：4克蛋白：3克

牛奶，低脂，草莓，1％乳脂（生产者）

份量：1杯热量：180总脂肪：2克碳水化合物：32克蛋白：10克

培养保加利亚酸奶风格（生产者）

份量：1杯热量：170总脂肪：8克碳水化合物：14克蛋白：10克

牛奶，特浓朱古力（生产者）

份量：1杯热量：210总脂肪：8克碳水化合物：28克蛋白：8克

酸奶足迹混合（生产）

份量：0.25杯热量：190总脂肪：12克碳水化合物：18克蛋白：6克

重奶油（生产者）

份量：1汤匙热量：45总脂肪：5克碳水化合物：0克蛋白：0克

奶酪，豆腐小（生产者）

份量：空杯热量：110总脂肪：5克碳水化合物：4克蛋白：12克

果汁，100％纯，无浆橙（生产者）

份量：1杯热量：120总脂肪：0克碳水化合物：28克蛋白：1克

牛奶，脱脂（生产者）

份量：1杯热量：90总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：9克

蜂蜜苹果酥（生产绿洲）

份量：1介质苹果热量：80总脂肪：0克ydF4y2Ba碳水化合物：22克ydF4y2Ba蛋白：0克ydF4y2Ba

协调蛋白质思慕雪 - MD

份量：10 floz热量：203总脂肪：4.7285碳水化合物：25.166蛋白：15.4155

干烤杏仁盐渍（生产）

份量：空杯热量：180总脂肪：17克碳水化合物：5克蛋白：6克

天然酸奶油培养（生产者）

份量：2汤匙热量：50总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：1克

奶酪，脱脂（生产者）

份量：0.5杯热量：80总脂肪：0克碳水化合物：6克蛋白：13克

纯净的饮用水（生产者）

份量：8液体盎司热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：0克

果汁，橙（生产者）

份量：4盎司。热量：60总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：0克

心脏健康混音（生产）

份量：0.25杯热量：260总脂肪：24克碳水化合物：7克蛋白：9克

核桃，减半及饮片（生产）

份量：0.25杯热量：180总脂肪：18克碳水化合物：4克蛋白：4克

牛奶，低脂巧克力（生产者）

份量：1杯热量：170总脂肪：2.5克碳水化合物：28克蛋白：10克

优质冰淇淋，饼干面团（生产者）

份量：空杯热量：170总脂肪：8克碳水化合物：23克蛋白：2克

杏仁，生（生产）

份量：空杯热量：170总脂肪：15克碳水化合物：7克蛋白：6克

坚果，水果升压足迹混合（生产）

份量：0.25杯热量：190总脂肪：9克碳水化合物：25克蛋白：3克

牛奶，维生素d，双巧克力（生产者）

份量：1杯热量：210总脂肪：8克碳水化合物：28克蛋白：8克

马克纳杏仁，烤和腌制（生产）

份量：0.25杯热量：220总脂肪：20克碳水化合物：8克蛋白：8克

杏仁，黑巧克力（生产）

份量：11个热量：210总脂肪：14克碳水化合物：21克蛋白：4克

古米蠕虫（生产）

份量：4个热量：120总脂肪：0克碳水化合物：29克蛋白：2克

冷酿造有机冰咖啡，法国烤（生产者）

份量：11液体盎司热量：130总脂肪：4.5克碳水化合物：17克蛋白：4克

哈密瓜大块（德尔蒙特新鲜农产品）

份量：5盎司热量：50总脂肪：0克碳水化合物：12克蛋白：1克

Steamable甘薯（农产品合作伙伴）

份量：1种红薯热量：110总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：2克

三叶草豆芽（常绿农产品）

份量：1杯热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：3克蛋白：3克

西瓜种子（生产）

份量：0.055 MED瓜热量：80总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：1克

干猕猴桃片，甜（生产零食）

份量：0.25杯热量：150总脂肪：0克碳水化合物：37克蛋白：0克

甜辣椒迷你（威尔逊农产品）

份量：3.5件热量：40总脂肪：0克碳水化合物：8克蛋白：1克

子三明治，土耳其和明斯特（棒约翰的沙拉及农产品）

份量：11盎司热量：520总脂肪：18克碳水化合物：55克蛋白：34克

蛋酒（生产者）

份量：0.5杯热量：180总脂肪：8克碳水化合物：22克蛋白：6克

干苹果圈（生产）

份量：5个热量：100总脂肪：0克碳水化合物：28克蛋白：0克

苹果汁（生产者）

份量：4盎司热量：60总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：0克

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