老太的喜悦营养，奶奶的喜悦卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

老太的喜悦高纤维面包

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：3克

澳洲青苹苹果汁

份量：1个容器热量：75总脂肪：0.19克碳水化合物：19.41克蛋白：0.18克

苹果澳洲青苹

份量：1杯，切片热量：63总脂肪：0.21克碳水化合物：14.83克蛋白：0.48克

美食土耳其香肠蛋清和奶酪英式松饼

份量：1个三明治热量：254总脂肪：8.24克碳水化合物：28.56克蛋白：15.51克

澳洲青苹

份量：1杯，切片热量：63总脂肪：0.21克碳水化合物：14.83克蛋白：0.48克

面包（奶奶的喜悦）

份量：1片热量：100总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：3克

麦面包（奶奶的喜悦）

份量：1片热量：110总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：3克

全麦面包（奶奶的喜悦）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：3克

面包，白（奶奶的喜悦）

份量：1片热量：100总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：3克

快意薯片（DIVA宜人的薯片）

份量：5块饼干热量：80总脂肪：1.5克碳水化合物：16克蛋白：2克

小麦和光纤面包（奶奶的喜悦）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：3克

高纤维面包100％小麦（奶奶的喜悦）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：3克

发芽的小麦面包（奶奶的喜悦）

份量：1片热量：110总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：3克

喜悦，爆米花，海盐（Smartfood喜悦）

份量：3.75杯热量：140总脂肪：7克碳水化合物：17克蛋白：3克

令人愉快的面包，100％全麦（莎莉）

份量：2片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：6克

令人愉快的面包，健康多粒（莎莉）

份量：2片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：6克

克里默，法国香草（国际喜悦）

份量：1个容器热量：三十总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

焦糖玉米（鹅老太）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：2.5克碳水化合物：24克蛋白：1克

果酱，桃（奶奶的厨房）

份量：1汤匙热量：50总脂肪：0克碳水化合物：13克蛋白：0克

纤维1 （趣）

份量：1小袋热量：90总脂肪：3克碳水化合物：18克蛋白：1克

冰咖啡，香草（国际喜悦）

份量：1杯热量：120总脂肪：2.5克碳水化合物：21克蛋白：3克

咖啡奶精，焦糖玛奇朵（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

咖啡奶精，甜奶油（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

法国香草（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：15克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：0克

榛子咖啡奶精（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

面包，全麦（奶奶的）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：16克蛋白：3克

棉花糖（奶奶的）

份量：10片热量：100总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：0克

黑麦面包（奶奶的）

份量：1片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：27克蛋白：3克

多谷物面包（奶奶的）

份量：1片热量：160总脂肪：1克碳水化合物：32克蛋白：5克

烤棉花糖（奶奶的）

份量：4件热量：127总脂肪：2.5克碳水化合物：26克蛋白：0.5克

杏仁喜悦咖啡奶精（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

法国香草咖啡奶精（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

进站日期（孙悦）

份量：1日进站热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：0克

焦糖玛奇朵（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

咖啡奶精，摩卡薄荷（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

榛子克里默（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：三十总脂肪：1克碳水化合物：6克蛋白：0克

冰咖啡，焦糖玛奇朵（国际喜悦）

份量：1杯热量：150总脂肪：2.5克碳水化合物：28克蛋白：3克

咖啡奶精（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：6克蛋白：0克

奥利奥奶精和咖啡（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

花生酱，奶油（花生喜悦）

份量：2汤匙热量：180总脂肪：15克碳水化合物：8克蛋白：7克

甜奶油克里默（国际喜悦）

份量：1个奶精热量：三十总脂肪：1克碳水化合物：5克蛋白：0克

美食蛋清与菠菜和奶酪芝士风格产品蜂蜜小麦Flatbreat （詹姆士狄恩趣）

份量：1个三明治热量：160总脂肪：4.5碳水化合物：22克ydF4y2Ba蛋白：11

美食蜂蜜小麦扁面包：土耳其香肠，鸡蛋和奶酪（詹姆士狄恩趣）

份量：1个三明治热量：250总脂肪：12碳水化合物：22克ydF4y2Ba蛋白：15克ydF4y2Ba

美食（詹姆士狄恩趣）

份量：1个三明治热量：160总脂肪：4.5碳水化合物：22克ydF4y2Ba蛋白：11

羊角面包，杏仁（烤箱趣）

份量：3.5盎司热量：360总脂肪：19克碳水化合物：40克蛋白：7克

肉桂卷，经典肉桂卷（国际喜悦）

份量：1个容器热量：250总脂肪：8克碳水化合物：39克蛋白：6克

花生酱，香脆（花生喜悦）

份量：2汤匙热量：180总脂肪：15克碳水化合物：6克蛋白：7克

西葫芦面包（达西趣）

份量：2盎司热量：160总脂肪：7克碳水化合物：22克蛋白：2克

冰咖啡，摩卡（国际喜悦）

份量：1杯热量：90总脂肪：2.5克碳水化合物：14克蛋白：3克

克里默单打，法国香草（国际喜悦）

份量：1个奶精热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：1.5克碳水化合物：0.5克蛋白：0克

美食咖啡奶精，酷圣石甜奶油味（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

美食土耳其香肠松饼（詹姆士狄恩趣三明治）

份量：1个三明治热量：260总脂肪：8克ydF4y2Ba碳水化合物：28克ydF4y2Ba蛋白：18克ydF4y2Ba

Tortillos玉米小吃，烧烤味（鹅老太）

份量：1杯热量：160总脂肪：9克碳水化合物：19克蛋白：2克

羊角面包，巧克力（烤箱趣）

份量：3.5盎司热量：380总脂肪：21克碳水化合物：44克蛋白：6克

美食咖啡奶精，焦糖玛奇朵（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：6克蛋白：0克

脂肪免费咖啡奶精，法国香草（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：三十总脂肪：0克碳水化合物：7克蛋白：0克

香蕉面包（达西趣）

份量：2盎司热量：180总脂肪：8克碳水化合物：24克蛋白：2克

该Breadless早餐，Egg'Wich （詹姆士狄恩趣）

份量：1个三明治热量：240总脂肪：17克碳水化合物：7克蛋白：13克

牙买加风格，香辣牛肉饼（加勒比海食品趣）

份量：1个肉饼热量：400总脂肪：22克碳水化合物：37克蛋白：14克

快意麦面包（莎莉）

份量：2片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：5克

Frittatas，培根菠菜（詹姆士狄恩趣）

份量：2个frittatas热量：260总脂肪：19克碳水化合物：9克蛋白：14克

金枪鱼牛排（海悦）

份量：100克热量：110总脂肪：0.5克碳水化合物：0克蛋白：24克

咖啡奶精，好时巧克力焦糖（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

煮鸡蛋（披萨喜悦）

份量：鸡蛋1个热量：70总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：6克

英式松饼 - 土耳其香肠，鸡蛋白和奶酪（詹姆士狄恩趣）

份量：1个三明治热量：250总脂肪：8克碳水化合物：28克蛋白：17克

甜奶油（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

苹果（青苹）

份量：1个介质苹果（154克）混合热量：80总脂肪：0克碳水化合物：22克蛋白：0克

Medjool日期（天然趣）

份量：2个日期热量：140总脂肪：0克碳水化合物：36克蛋白：1克

咖啡奶精，杏仁（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

咖啡奶精，S'mores （国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：5克蛋白：0克

花生酱，奶油（花生喜悦）

份量：2汤匙热量：180总脂肪：15克碳水化合物：8克蛋白：7克

肉桂卷美味咖啡奶精（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：1.5克碳水化合物：6克蛋白：0克

喜悦，爆米花，海盐（Smartfood）

份量：3.75杯热量：140总脂肪：7克碳水化合物：17克蛋白：3克

青苹果，有机（Wellsley农场）

份量：1介质苹果热量：80总脂肪：0克碳水化合物：22克蛋白：0克

不含脂肪和无糖克里默，烤榛子（国际喜悦）

份量：1汤匙热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：2克碳水化合物：1克蛋白：0克

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