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  • 你都赶上了!

戈雅扁豆营养信息

扁豆 (戈雅)

份量:122克热量:80总脂肪:0克碳水化合物:16克蛋白:6克

红扁豆 (戈雅)

份量:0.25杯干热量:180总脂肪:0克碳水化合物:31克蛋白:13克

黑扁豆 (戈雅)

份量:0.25杯热量:180总脂肪:1克碳水化合物:30克蛋白:13克

绿扁豆 (戈雅)

份量:1/4℃。干燥(32克)热量:70总脂肪:0克碳水化合物:19克蛋白:8克

干扁豆

份量:1汤匙热量:42总脂肪:0.13克碳水化合物:7.60克蛋白:2.96克

扁豆芯片

份量:28克热量:130总脂肪:7克ydF4y2Ba碳水化合物:18克ydF4y2Ba蛋白:3克ydF4y2Ba

扁豆汉堡

份量:1个汉堡热量:186总脂肪:1克碳水化合物:15克蛋白:7克

蔬菜扁豆汤

份量:1杯热量:130总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:20克ydF4y2Ba蛋白:7克ydF4y2Ba

扁豆

份量:杯(99克)热量:115总脂肪:0.38克碳水化合物:19.93克蛋白:8.93克

扁豆糕

份量:6克ydF4y2Ba热量:272总脂肪:5.6克碳水化合物:40.9克蛋白:14.6克

扁豆达尔

份量:1杯(appox 1/5配方)热量:189总脂肪:5.3克碳水化合物:25.3克蛋白:11克

扁豆汤

份量:12盎司热量:162总脂肪:4.89克碳水化合物:14.5克蛋白:16克

扁豆面食

份量:8克ydF4y2Ba热量:116总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:19克ydF4y2Ba蛋白:7克ydF4y2Ba

煮熟的扁豆

份量:1杯(198 G)热量:229总脂肪:0克碳水化合物:0克蛋白:17.86克

煮熟的扁豆,盐

份量:1杯热量:226总脂肪:0.75克碳水化合物:38.69克蛋白:17.86克

干红扁豆

份量:1杯热量:687总脂肪:4.17克碳水化合物:121.15克蛋白:45.91克

椰子水 (戈雅)

份量:8液体盎司热量:80总脂肪:0.5克碳水化合物:20克蛋白:0克

香蕉片 (戈雅)

份量:34件热量:150总脂肪:8克碳水化合物:20克蛋白:0克

香肠 (戈雅)

份量:1个EA热量:170总脂肪:13克碳水化合物:3克蛋白:10克

Plentils

份量:1包热量:110总脂肪:碳水化合物:13克ydF4y2Ba蛋白:2克ydF4y2Ba

小红豆 (戈雅)

份量:0.5杯热量:90总脂肪:0.5克碳水化合物:18克蛋白:7克

苏打饼 (戈雅)

份量:0.5盎司热量:60总脂肪:1克碳水化合物:11克蛋白:1克

汤,扁豆 (浦)

份量:1杯热量:140总脂肪:3克碳水化合物:24克蛋白:8克

红芸豆 (戈雅)

份量:空杯热量:90总脂肪:1克碳水化合物:19克蛋白:7克

饼干 (戈雅)

份量:3块饼干热量:130总脂肪:4克碳水化合物:20克蛋白:4克

斑豆 (戈雅)

份量:0.25杯干热量:60总脂肪:0克碳水化合物:22克蛋白:7克

西兰花 (戈雅)

份量:4个小花热量:25总脂肪:0克碳水化合物:4克蛋白:2克