银河食品营养，星系食品卡路里，营养事实|livestrong.com - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

隔夜的麦片（全食市场）

服务尺寸：1 ea卡路里：240总脂肪：10克碳水化合物：32克蛋白质：7G

切碎的奶酪，4种奶酪墨西哥混合物（食物狮子）

服务尺寸：0.25杯卡路里：110总脂肪：8G碳水化合物：1G蛋白质：6G

无骨猪排（食物狮子）

服务尺寸：4盎司卡路里：220总脂肪：16G碳水化合物：0g蛋白质：19克

燕麦，老式（食物狮子）

服务尺寸：0.5杯卡路里：150总脂肪：2.5g碳水化合物：27克蛋白质：5G

有机骨汤，牛肉（太平洋食品）

服务尺寸：1杯卡路里：40总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：9G

无脂牛奶（Winco Foods）

服务尺寸：1杯卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：13G蛋白质：8G

披萨泡芙（Iltaco Foods）

服务尺寸：1粉扑卡路里：410总脂肪：20克碳水化合物：44克蛋白质：15克

沙粒，瞬间，黄油（食品俱乐部）

服务尺寸：1包卡路里：100总脂肪：1G碳水化合物：21克蛋白质：2G

辣酱玉米片2奶酪（真正的食物）

服务尺寸：2个辣酱玉米片卡路里：350总脂肪：25克碳水化合物：4G蛋白质：25克

希腊非脂肪酸奶，香草（Winco Foods）

服务尺寸：0.67杯卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：17G蛋白质：14克

香蕉面包（全食市场）

服务尺寸：2盎司卡路里：230总脂肪：12g碳水化合物：28克蛋白质：3G

经典牧场调味料凉爽和奶油（卡夫食品）

服务尺寸：2汤匙卡路里：110总脂肪：12g碳水化合物：2G蛋白质：0g

非脂肪希腊酸奶，平原（食物狮子）

服务尺寸：0.75杯卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：7G蛋白质：17G

野猪头裂辣椒熏火鸡乳房（Lowes食品）

服务尺寸：57 g卡路里：60总脂肪：1G碳水化合物：0g蛋白质：13G

黑鸡胸肉（全食市场）

服务尺寸：3盎司卡路里：210克ydF4y2Ba总脂肪：13G碳水化合物：1G蛋白质：22克

鸡胸肉，有机（全食市场）

服务尺寸：4盎司卡路里：120总脂肪：1.5克碳水化合物：0g蛋白质：27克

牙垢酱（卡夫食品）

服务尺寸：2汤匙卡路里：60总脂肪：5G碳水化合物：4G蛋白质：0g

派，樱桃（全食市场）

服务尺寸：1片卡路里：250总脂肪：11克碳水化合物：37克蛋白质：2G

玉米面包（全食市场）

服务尺寸：2盎司卡路里：160总脂肪：7G碳水化合物：22克蛋白质：3G

炒土豆，冷冻，直切（食品基础）

服务尺寸：24件卡路里：110总脂肪：2G碳水化合物：20克蛋白质：2G

快速烹饪燕麦，100％全谷物（Winco Foods）

服务尺寸：0.5杯干卡路里：150总脂肪：3G碳水化合物：27克蛋白质：5G

发芽的谷物玉米饼（一生的食物）

服务尺寸：1玉米饼卡路里：80总脂肪：1G碳水化合物：14克蛋白质：3G

蓝带（理发食品）

服务尺寸：1片卡路里：280总脂肪：9G碳水化合物：18G蛋白质：30克

churro （Costco美食广场）

服务尺寸：4.6盎司卡路里：530总脂肪：21克碳水化合物：78克蛋白质：10克

基辅，面包填充的鸡胸肉和肋骨（理发食品）

服务尺寸：1片卡路里：340总脂肪：22克碳水化合物：14克蛋白质：20克

基于植物的tzatziki风格蘸酱（好食物）

服务尺寸：2汤匙卡路里：35克ydF4y2Ba总脂肪：2.5g碳水化合物：2G蛋白质：1G

无糖糖浆（食物狮子）

服务尺寸：2汤匙卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：0g

一半一半（Winco Foods）

服务尺寸：2汤匙卡路里：40总脂肪：3.5克碳水化合物：1G蛋白质：1G

切碎的奶酪，科尔比·杰克（食物狮子）

服务尺寸：0.25杯卡路里：110总脂肪：8G碳水化合物：1G蛋白质：7G

奶精，咖啡，榛子（食物狮子）

服务尺寸：1汤匙卡路里：30克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：5G蛋白质：0g

炒混合物，辣椒和洋葱（食物狮子）

服务尺寸：0.75杯卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4G蛋白质：1G

大的白色鸡蛋（食品俱乐部）

服务尺寸：1个鸡蛋卡路里：70总脂肪：5G碳水化合物：0g蛋白质：6G

奶油法国敷料（卡夫食品）

服务尺寸：2汤匙卡路里：140总脂肪：13G碳水化合物：6G蛋白质：0.5克

Salami和Provolone奶酪（Busseto食品）

服务尺寸：1盎司卡路里：100总脂肪：7G碳水化合物：0g蛋白质：8G

贝尔胡椒（甜红，生 - 全食）（全食）

服务尺寸：1杯（92.00克）卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0.17克碳水化合物：5.92克蛋白质：0.82克

玉米饼，糙米（一生的食物）

服务尺寸：1玉米饼卡路里：130总脂肪：2.5g碳水化合物：24克蛋白质：2G

千岛敷料，无脂（卡夫食品）

服务尺寸：2汤匙卡路里：50总脂肪：0g碳水化合物：11克蛋白质：0g

豆腐，中型公司（家庭食品）

服务尺寸：3盎司卡路里：60总脂肪：3G碳水化合物：2G蛋白质：6G

芥末绿色，经验丰富的南方风格（荣耀食品）

服务尺寸：0.5杯卡路里：60总脂肪：2G碳水化合物：6G蛋白质：3G

鳄梨（全食市场）

服务尺寸：2汤匙卡路里：50总脂肪：4G碳水化合物：3G蛋白质：0.5克

烤鸡胸带（John Soules Foods）

服务尺寸：3盎司卡路里：90总脂肪：1G碳水化合物：2G蛋白质：18G

豌豆，下钠（荣耀食品）

服务尺寸：0.5杯卡路里：100总脂肪：1G碳水化合物：17G蛋白质：7G

蛋清馅饼（简单的美食）

服务尺寸：1帕蒂卡路里：30克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：2G蛋白质：5G

奶酪，减少脂肪巴氏杀菌过程美国（卡夫食品）

服务尺寸：1片卡路里：60总脂肪：4G碳水化合物：0.5克蛋白质：4G

面包屑，调味（4C食品）

服务尺寸：0.25杯卡路里：100总脂肪：1.5克碳水化合物：18G蛋白质：4G

fajitas，餐厅质量牛肉（John Soules Foods）

服务尺寸：3盎司卡路里：120总脂肪：3G碳水化合物：4G蛋白质：17G

基于植物的Queso样式蘸酱（好食物）

服务尺寸：1.75盎司卡路里：70总脂肪：5G碳水化合物：4G蛋白质：3G

螺旋化的西葫芦南瓜面条（文艺复兴时期的食品集团）

服务尺寸：1杯卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：3G蛋白质：1G

凉拌卷心菜（保留者的美食）

服务尺寸：0.5杯卡路里：160总脂肪：9G碳水化合物：19克蛋白质：1G

枫糖速溶燕麦片（食品俱乐部）

服务尺寸：1包卡路里：160总脂肪：2G碳水化合物：32克蛋白质：4G

索诺玛鸡肉沙拉（全食）

服务尺寸：0.5杯卡路里：200总脂肪：14克碳水化合物：7G蛋白质：10克

金枪鱼牛排野生（全食市场）

服务尺寸：4盎司卡路里：120总脂肪：0.5克碳水化合物：0g蛋白质：25克

甜酸炸豆腐（榕树）

服务尺寸：3盎司卡路里：150总脂肪：8G碳水化合物：4G蛋白质：15克

蓝莓（食物狮子）

服务尺寸：1杯卡路里：80总脂肪：1G碳水化合物：17G蛋白质：0.5克

一切百吉饼（Winco Foods）

服务尺寸：1个百吉饼卡路里：230总脂肪：3.5克碳水化合物：42克蛋白质：8G

汉堡包（Winco Foods）

服务尺寸：1个面包卡路里：120总脂肪：1.5克碳水化合物：21克蛋白质：4G

黄金甜玉米（Winco Foods）

服务尺寸：0.5杯卡路里：60总脂肪：0.5克碳水化合物：9G蛋白质：1G

汉堡，鲑鱼（简单的食物）

服务尺寸：每个1卡路里：410总脂肪：23克碳水化合物：210克蛋白质：31克

腌红白菜（食品俱乐部）

服务尺寸：2汤匙卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5G蛋白质：0g

鸡带，烤（科赫食品）

服务尺寸：3盎司卡路里：100总脂肪：2.5g碳水化合物：2G蛋白质：18G

土耳其香肠早餐墨西哥卷饼（简单的美食）

服务尺寸：1卷饼卡路里：310总脂肪：13G碳水化合物：35克蛋白质：14克

炸玉米饼壳，黄玉米（食品俱乐部）

服务尺寸：3壳卡路里：150总脂肪：6G碳水化合物：21克蛋白质：2G

馅饼，牙买加风格的辣牛肉营业额（加勒比美食美食）

服务尺寸：128 g卡路里：360总脂肪：18G碳水化合物：38克蛋白质：12g

奶酪披萨（全食市场）

服务尺寸：1片卡路里：290总脂肪：12g碳水化合物：32克蛋白质：15克

大切胡椒杰克奶酪（卡夫食品）

服务尺寸：1片卡路里：90总脂肪：7G碳水化合物：0g蛋白质：5G

经典牧场调味料，无脂（卡夫食品）

服务尺寸：2汤匙卡路里：50总脂肪：0g碳水化合物：11克蛋白质：0g

以西结书4-9，英国松饼，肉桂葡萄干（一生的食物）

服务尺寸：0.5松饼卡路里：80总脂肪：0g碳水化合物：18G蛋白质：3G

Enoki蘑菇（太阳洪食品）

服务尺寸：1部分卡路里：45总脂肪：0g碳水化合物：8G蛋白质：2G

椰子棕榈糖，有机（更好的身体食品）

服务尺寸：1茶匙卡路里：15克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4G蛋白质：0g

重鞭奶油（Winco Foods）

服务尺寸：1汤匙卡路里：50总脂肪：5G碳水化合物：1G蛋白质：0g

松饼，巧克力片（kinnikinnick食品）

服务尺寸：1个松饼卡路里：170总脂肪：9G碳水化合物：28克蛋白质：1G

鞋串，炸薯条（食品俱乐部）

服务尺寸：3盎司卡路里：120总脂肪：3.5克碳水化合物：21克蛋白质：2G

轻度切达干酪片（食物狮子）

服务尺寸：1片卡路里：60总脂肪：4G碳水化合物：0.5克蛋白质：5G

西南风格的鸡肉包裹（炉边食品）

服务尺寸：1包卡路里：500总脂肪：16G碳水化合物：58克蛋白质：31克

低脂牛奶1％（Winco Foods）

服务尺寸：1杯卡路里：110总脂肪：2.5g碳水化合物：13G蛋白质：9G

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