新鲜食品市场营养信息

份量：1杯热量：40总脂肪：0克碳水化合物：10克蛋白：1克

份量：1杯热量：400总脂肪：19克碳水化合物：33克蛋白：23克

份量：2汤匙（30克）热量：60总脂肪：4克碳水化合物：6克蛋白：2克

份量：1杯热量：7总脂肪：0.12克碳水化合物：1.09克蛋白：0.86克

份量：1杯热量：97总脂肪：0.47克碳水化合物：24.48克蛋白：1.36克

份量：1种水果没有垃圾热量：202总脂肪：1.28克碳水化合物：50.33克蛋白：2.76克

份量：2汤匙热量：五总脂肪：0.08克碳水化合物：0.96克蛋白：0.38克

份量：1茶匙热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.01克碳水化合物：0.2克蛋白：0.04克

份量：1个浆果热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0.2克蛋白：0.01克

份量：0.25杯热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.15克蛋白：0.09克

份量：1个樱桃热量：五总脂肪：0.02克碳水化合物：1.31克蛋白：0.09克

份量：5个小枝热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0.01克碳水化合物：0.07克蛋白：0.03克

份量：1个培养基（2-1 / 4" 直径）热量：37总脂肪：0.15克碳水化合物：9.59克蛋白：0.38克

份量：1茶匙热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.04克碳水化合物：0.14克蛋白：0.02克

份量：0.5杯热量：29总脂肪：0.37克碳水化合物：6.5克蛋白：1.47克

份量：1个介质热量：101总脂肪：0.25克碳水化合物：27.11克蛋白：0.64克

份量：1杯1/2" 片热量：31克ydF4y2Ba总脂肪：0.22克碳水化合物：6.97克蛋白：1.83克

份量：1盎司热量：69总脂肪：5.14克碳水化合物：0.5克蛋白：5.1克

份量：5大热量：29总脂肪：0.27克碳水化合物：6.91克蛋白：0.6克

份量：13盎司热量：610总脂肪：19克碳水化合物：56克蛋白：50克

份量：0.5杯热量：180总脂肪：10克碳水化合物：22克蛋白：3克

份量：1个介质松饼热量：435总脂肪：18.06克碳水化合物：63.73克蛋白：5.81克

份量：1件热量：227总脂肪：10.52克碳水化合物：31.32克蛋白：3.05克

份量：1个叶热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0.01克蛋白：0.02克

份量：2汤匙热量：73总脂肪：0.04克碳水化合物：18.9克蛋白：0.16克

份量：1个介质煎饼（5" ）热量：63总脂肪：2.13克碳水化合物：9.18克蛋白：2.03克

份量：1个链接热量：147总脂肪：7.83克碳水化合物：0克蛋白：17.92克

份量：1杯热量：134总脂肪：10.48克碳水化合物：3.15克蛋白：6.84克

份量：1种虾热量：五总脂肪：0.01克碳水化合物：0.01克蛋白：1.2克

份量：1个叶热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0.01克蛋白：0.02克

份量：3盎司热量：156总脂肪：5.34克碳水化合物：0克蛋白：25.42克

份量：1汤匙热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.03克碳水化合物：0.24克蛋白：0.11克

份量：1卷热量：85总脂肪：2.39克碳水化合物：8.56克蛋白：7.29克

份量：1卷热量：148总脂肪：6.22克碳水化合物：19.28克蛋白：3.75克

份量：1茶匙热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.01克碳水化合物：0.2克蛋白：0.04克

份量：1大（2-3 / 4" 直径）热量：68总脂肪：0.44克碳水化合物：16.7克蛋白：1.59克

份量：1大（2-3 / 4" 直径）热量：68总脂肪：0.44克碳水化合物：16.7克蛋白：1.59克

份量：1杯热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0.27克碳水化合物：1.12克蛋白：1.34克

份量：1杯热量：65总脂肪：0.61克碳水化合物：15.41克蛋白：1.4克

份量：3盎司热量：111总脂肪：4.11克碳水化合物：0克蛋白：17.3克

份量：1杯热量：181总脂肪：1.45克碳水化合物：34.4克蛋白：7.11克

份量：1杯热量：122总脂肪：0.63克碳水化合物：31.05克蛋白：1.31克

份量：1个介质松饼热量：433总脂肪：19.81克碳水化合物：59.4克蛋白：5.41克

份量：1汤匙热量：17总脂肪：0.02克碳水化合物：3.87克蛋白：0.11克

份量：1个叶热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0.01克蛋白：0.02克

份量：5片叶热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.07克蛋白：0.08克

份量：1杯热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0.27克碳水化合物：1.12克蛋白：1.34克

份量：1卷热量：75总脂肪：3.38克碳水化合物：7.98克蛋白：3.91克

份量：1片整体热量：6克ydF4y2Ba总脂肪：0.09克碳水化合物：1.29克蛋白：0.43克

份量：1个柠檬产量热量：11总脂肪：0.12克碳水化合物：3.31克蛋白：0.17克

份量：1卷热量：85总脂肪：2.39克碳水化合物：8.56克蛋白：7.29克

份量：1茶匙热量：2克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.36克蛋白：0.04克

份量：1杯热量：181总脂肪：1.45克碳水化合物：34.4克蛋白：7.11克

份量：1盎司热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0.08克碳水化合物：2.03克蛋白：0.56克

份量：1个面包热量：1466总脂肪：31.23克碳水化合物：255.91克蛋白：37.13克

份量：1杯，切丝热量：283总脂肪：26.79克碳水化合物：12.18克蛋白：2.66克

份量：1杯热量：46总脂肪：0.48克碳水化合物：8.9克蛋白：1.73克

份量：1个柠檬产量热量：11总脂肪：0.12克碳水化合物：3.31克蛋白：0.17克

份量：1个柠檬产量热量：11总脂肪：0.12克碳水化合物：3.31克蛋白：0.17克

份量：0.25杯热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.15克蛋白：0.09克

份量：1杯热量：239总脂肪：12.9克碳水化合物：30.94克蛋白：5.02克

份量：1杯热量：54总脂肪：0.59克碳水化合物：16.84克蛋白：0.85克

份量：1件热量：406总脂肪：12.85克碳水化合物：71.95克蛋白：3.52克

份量：1个面包热量：1466总脂肪：31.23克碳水化合物：255.91克蛋白：37.13克

份量：0.25杯热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.15克蛋白：0.09克

份量：4.5盎司热量：369总脂肪：2.94克碳水化合物：70.05克蛋白：14.48克

份量：1种介质（7" 到7-7 / 8" 长）热量：105总脂肪：0.39克碳水化合物：26.95克蛋白：1.29克

份量：5片叶热量：1克ydF4y2Ba总脂肪：0.02克碳水化合物：0.07克蛋白：0.08克

份量：1卷热量：75总脂肪：3.38克碳水化合物：7.98克蛋白：3.91克

份量：1束热量：9总脂肪：0.25克碳水化合物：1.05克蛋白：1.25克

份量：1杯热量：122总脂肪：0.3克碳水化合物：28.73克蛋白：1.69克

份量：1杯热量：41总脂肪：0.7克碳水化合物：8.58克蛋白：2.07克

份量：1杯热量：79总脂肪：0.28克碳水化合物：20.26克蛋白：1.17克

份量：1角热量：189总脂肪：1.55克碳水化合物：0克蛋白：41.09克

份量：8盎司热量：120总脂肪：0克碳水化合物：31克蛋白：1克