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  • 你们都赶上了!

Epic营养信息

埃里克烤花椰菜

份量:1份卡路里:376总脂肪:29碳水化合物:22.5蛋白质:19.25

埃里克蓝莓松饼

份量:1个松饼卡路里:320总脂肪:11.6279碳水化合物:47.743蛋白质:4.6524

埃里克很守旧

份量:1杯鸡尾酒卡路里:208总脂肪:0碳水化合物:18.375蛋白质:0.125

埃里克家的薯条

份量:服务5个人卡路里:255总脂肪:0.58g碳水化合物:55.73克蛋白质:6.58克

埃里克的大蒜番茄

份量:一杯卡路里:24gydF4y2Ba总脂肪:0.8125碳水化合物:4.蛋白质:0.9333

刘家祥的燕麦粥

份量:1碗卡路里:329总脂肪:9.25碳水化合物:45.828蛋白质:14.688

埃里克的红薯煎饼

份量:1块馅饼卡路里:205总脂肪:3.1383碳水化合物:36.645蛋白质:9.0967

埃里克的牧羊派

份量:1/8烤盘卡路里:354总脂肪:19.0572碳水化合物:25.268蛋白质:23.4965

埃里克蛋白奶昔

份量:1摇卡路里:370总脂肪:7.5碳水化合物:14蛋白质:58

埃里克蘑菇壳鳕鱼

份量:1鱼片卡路里:428总脂肪:18.9095碳水化合物:5.894蛋白质:58.801

Eric的打蛋器煎饼

份量:有16人卡路里:97总脂肪:2.7253碳水化合物:14.0625蛋白质:1.6875

埃里克的能量棒

份量:1巴卡路里:289总脂肪:8.75碳水化合物:46.1832蛋白质:8.35

埃里克的柠檬鸡

份量:1乳房卡路里:377总脂肪:4.0005碳水化合物:7.6894蛋白质:74.839

埃里克猪肉辣椒

份量:1碗卡路里:217总脂肪:3.6667碳水化合物:27蛋白质:8.5

埃里克的鸡肉馅饼

份量:1罐馅饼卡路里:404总脂肪:25.9888碳水化合物:17.8038蛋白质:25.6363

Eric的木豆Bhat

份量:一杯卡路里:201总脂肪:2.695碳水化合物:38.1425蛋白质:8.75

Eric的火鸡三明治

份量:一个三明治卡路里:633总脂肪:17.1碳水化合物:70.5蛋白质:45.45

Eric&Shara烤鸡披萨

份量:1片卡路里:250总脂肪:5.44碳水化合物:40.5蛋白质:11.135

无奶油烤番茄汤

份量:服务1人卡路里:1315总脂肪:49.95克碳水化合物:201.88克蛋白质:34.36克

鸡炒-埃里克风格

份量:1碗卡路里:389总脂肪:6.49碳水化合物:59.56蛋白质:21.8663

烤红薯黑豆沙拉-Epi

份量:1/4大份沙拉卡路里:588总脂肪:3.65碳水化合物:53.9248蛋白质:15.8665