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依琳娜营养信息

爱丽娜绿色鸡汤

服务大小:1杯热量:91总脂肪:1.6316碳水化合物:6.6858蛋白质:12.7912

Elivae

服务大小:125热量:102总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:14蛋白质:5

鸡Inasal

服务大小:一份361克(全鸡切丁)热量:734总脂肪:53 g碳水化合物:3.5克蛋白质:57.7克

塞琳娜的萨尔萨舞

服务大小:是4个人热量:25克ydF4y2Ba总脂肪:0.3351碳水化合物:5.2719蛋白质:0.8753

美琳娜的金枪鱼

服务大小:1三明治或卷饼热量:90总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:5.25蛋白质:11.25

爱丽娜的玛格

服务大小:1玛格热量:173总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:17.4蛋白质:0.3

戴安娜塞丽娜

服务大小:1沙拉热量:555总脂肪:30.75碳水化合物:41.2蛋白质:31.25

Einat的煎饼

服务大小:4薄煎饼热量:413总脂肪:23.4125碳水化合物:41.6蛋白质:10.5413

德国酵母煎饼

服务大小:2煎饼热量:174总脂肪:0.75碳水化合物:29.944蛋白质:6.3333

Elna的鳄梨酱

服务大小:半杯热量:133总脂肪:3.835碳水化合物:21.9674蛋白质:6.3466

Linav香醋

服务大小:1沙拉热量:42总脂肪:3.375碳水化合物:1.9744蛋白质:0.0554

蘑菇饭(塞丽娜)

服务大小:1杯热量:273总脂肪:4.1429碳水化合物:48.2251蛋白质:8.5321

香鸡的伊莱娜

服务大小:1大腿热量:227总脂肪:9.0333碳水化合物:6.5685蛋白质:24.6507

伊利亚的meatsauce

服务大小:0锅热量:92总脂肪:1.4063碳水化合物:9.8蛋白质:9.9125

的Elisa BLT

服务大小:1三明治热量:259总脂肪:12.5碳水化合物:27蛋白质:12.5

Elisa的乳蛋饼

服务大小:1/4派热量:349总脂肪:22.16碳水化合物:11.8293蛋白质:28.8915

Alina芝麻菜沙拉

服务大小:1碗热量:378总脂肪:21.575碳水化合物:17.725蛋白质:23.94

鸡肉面汤(塞丽娜)

服务大小:1 ladels热量:116总脂肪:0.9821碳水化合物:18.8928蛋白质:7.607

菠菜沙拉

服务大小:1份热量:330总脂肪:25.425碳水化合物:16.4475蛋白质:12.8

低GI大豆白面包

服务大小:2片(95克)热量:224总脂肪:4碳水化合物:28蛋白质:13

Inasal柠檬草腌料

服务大小:1汤匙(15毫升)热量:5总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

有一半的沙拉碗

服务大小:一份热量:162总脂肪:12.82碳水化合物:5.61蛋白质:6.13

埃琳娜金枪鱼

服务大小:0 gydF4y2Ba热量:108总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:2 gydF4y2Ba蛋白质:18 gydF4y2Ba

埃琳娜的饼干

服务大小:2饼干热量:264总脂肪:11.3335碳水化合物:38.48蛋白质:5.68

埃琳娜的炖菜

服务大小:1杯热量:87总脂肪:3.2292碳水化合物:11.4666蛋白质:2.8718

Einas的扁豆汤

服务大小:1/4大碗热量:308总脂肪:2.1511碳水化合物:50.972蛋白质:20.7433

伊利莎的猪肉炒饭

服务大小:1份炒饭热量:652总脂肪:33.0271碳水化合物:52.6616蛋白质:27.8774

Elisa的香蕉面包

服务大小:0 gydF4y2Ba热量:214总脂肪:8.5碳水化合物:32.4166蛋白质:2.8334

Elisa的南瓜饼

服务大小:0大面包热量:213总脂肪:8.0282碳水化合物:41.494蛋白质:5.8751

Elisa的烤奶酪

服务大小:1三明治热量:270总脂肪:14.5碳水化合物:26蛋白质:9

Elisa的肉桂吐司

服务大小:1片热量:193总脂肪:9.15碳水化合物:16.5蛋白质:3.1325

埃琳娜的炖菜

服务大小:1杯热量:86总脂肪:3.2334碳水化合物:11.3蛋白质:2.5051

埃琳娜的鹰嘴豆泥

服务大小:一份鹰嘴豆泥热量:341总脂肪:14.75碳水化合物:41.3188蛋白质:12.0563

BH伊利亚汤

服务大小:2杯热量:336总脂肪:15.9158碳水化合物:22蛋白质:25.221

伊利亚的汤姆酱

服务大小:1钢包热量:88总脂肪:1.8346碳水化合物:8.66蛋白质:9.2567

musaka莉娜

服务大小:1馅饼热量:536总脂肪:24.1638碳水化合物:47.145蛋白质:28.108

莉娜的沙拉

服务大小:服务1人热量:57总脂肪:1.02克碳水化合物:8 g蛋白质:9.56克

伊莉斯巧克力

服务大小:1块热量:35总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:4蛋白质:0 gydF4y2Ba

伊莉莎的果馅饼

服务大小:0环热量:263总脂肪:6.8197碳水化合物:42.0439蛋白质:9.2254