El Nopalito Nutrition, El Nopalito卡路里，营养成分| LIVESTRONG.COM - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

Nopalitos

服务大小:1杯热量:22克ydF4y2Ba总脂肪:0.07克碳水化合物:4.89克蛋白质:2.01克

玉米片 (El Nopalito)

服务大小:14片热量:140克ydF4y2Ba总脂肪:8 g碳水化合物:16克蛋白质:2 g

萨尔萨佛 (El Nopalito)

服务大小:2汤匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

辣椒沙司 (El Nopalito)

服务大小:2汤匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

鳄梨色拉酱 (El Nopalito)

服务大小:2汤匙热量:40总脂肪:3.5克碳水化合物:2 g蛋白质:0.5克

烤莎莎 (El Nopalito)

服务大小:2汤匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

莎莎Fresca (El Nopalito)

服务大小:2汤匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

玉米片 (El牧场工人)

服务大小:12件热量:140克ydF4y2Ba总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

玉米饼 ()提供墨西哥炸鸡

服务大小:1个玉米饼(一盒12个)热量:1086总脂肪:362碳水化合物:155蛋白质:24 gydF4y2Ba

新鲜的仙人掌 (Nopalitos)

服务大小:1杯热量:60总脂肪:1克碳水化合物:14 g蛋白质:1克

玉米饼,玉米 (已明显减少)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:50总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:1克

墨西哥卷饼，豆子和奶酪 (埃尔蒙特利)

服务大小:1 ea热量:220总脂肪:6克碳水化合物:34 g蛋白质:7 g

墨西哥卷饼，牛肉和豆子 (埃尔蒙特利)

服务大小:1 ea热量:300总脂肪:14 g碳水化合物:34 g蛋白质:9克

油炸玉米粉饼，烤鸡腿和3块奶酪 (埃尔蒙特利)

服务大小:1个人电脑热量:260总脂肪:14 g碳水化合物:20克蛋白质:13克

墨西哥的大米 (老厄尔巴索)

服务大小:1杯热量:250总脂肪:4.5克碳水化合物:48 g蛋白质:5克

墨西哥厨房风格的玉米片 (已明显减少)

服务大小:10片热量:140克ydF4y2Ba总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

迷你猪肉碗 ()提供墨西哥炸鸡

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:337总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:48 gydF4y2Ba蛋白质:23克ydF4y2Ba

鸡肉奶酪，玉米饼 (埃尔蒙特利)

服务大小:2 taquitos热量:220总脂肪:11 g碳水化合物:25克蛋白质:7 g

El菲尼克斯芝士汉堡 (El菲尼克斯餐厅)

服务大小:一份热量:1840总脂肪:150克碳水化合物:73克蛋白质:54克

El菲尼克斯晚餐 (El菲尼克斯餐厅)

服务大小:一份热量:1970总脂肪:123克碳水化合物:140克蛋白质:83克

玉米粉圆饼,面粉 (已明显减少)

服务大小:28 G热量:90总脂肪:2 g碳水化合物:14 g蛋白质:3 g

塔可调味料 (老厄尔巴索)

服务大小:2茶匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

软玉米饼和墨西哥面食用的玉米饼 (老厄尔巴索)

服务大小:2玉米饼热量:150克ydF4y2Ba总脂肪:4 g碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

Taco贝壳 (老厄尔巴索)

服务大小:1 taco壳热量:66总脂肪:3.5克碳水化合物:7.7克蛋白质:0.7克

墨西哥辣椒和辣芥末 (El暗黑破坏神)

服务大小:1茶匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

芒果辣芥末 (El暗黑破坏神)

服务大小:1茶匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

El牛排餐厅辣芥末 (El暗黑破坏神)

服务大小:1茶匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

炸玉米饼，等等 (老厄尔巴索)

服务大小:2壳热量:130总脂肪:6克碳水化合物:17 g蛋白质:2 g

菊苣，牛肉和豆类，家庭装 (埃尔蒙特利)

服务大小:1 chimichanga热量:320总脂肪:16克碳水化合物:35克蛋白质:9克

牛肉豆角绿辣椒卷饼 (埃尔蒙特利)

服务大小:1卷饼热量:300总脂肪:14 g碳水化合物:35克蛋白质:9克

Nopalitos温柔的仙人掌 (夫人玛丽亚)

服务大小:2汤匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

墨西哥酱,温和 (老厄尔巴索)

服务大小:1汤匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

玉米片，加盐 (El牧场工人)

服务大小:12件热量:140克ydF4y2Ba总脂肪:6克碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

哈瓦那辣芥末 (El暗黑破坏神芥末)

服务大小:1茶匙热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

传统炸豆泥 (老厄尔巴索)

服务大小:0.5杯热量:110总脂肪:2.5克碳水化合物:16克蛋白质:5克

油炸玉米粉饼 (埃尔蒙特利)

服务大小:1油炸玉米粉饼热量:230总脂肪:11 g碳水化合物:22克蛋白质:13克

玉米饼，用来做墨西哥卷饼 (老厄尔巴索)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:130总脂肪:4 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

炸豆泥，不含脂肪 (老厄尔巴索)

服务大小:0.5杯热量:90总脂肪:0 g碳水化合物:16克蛋白质:5克

Taquitos，墨西哥卷，调味牛肉和奶酪 (埃尔蒙特利)

服务大小:3 taquitos热量:240总脂肪:12克碳水化合物:25克蛋白质:7 g

脆玉米卷 (老厄尔巴索)

服务大小:3壳热量:140克ydF4y2Ba总脂肪:7 g碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

玉米煎饼，鸡肉，米饭和豆类 (埃尔蒙特利)

服务大小:1卷饼热量:230总脂肪:5克碳水化合物:36克蛋白质:10克

酱,玉米片奶酪 (El Mexicano)

服务大小:57克热量:80总脂肪:6克碳水化合物:5克蛋白质:1克

墨西哥卷，牛肉豆角红辣椒，家庭装 (埃尔蒙特利)

服务大小:1卷饼热量:300总脂肪:14 g碳水化合物:34 g蛋白质:9克

奶酪,Cotija (El Mexicano)

服务大小:1盎司热量:110总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:6克

油炸玉米粉饼，烤鸡和奶酪 (埃尔蒙特利)

服务大小:2油炸玉米粉饼热量:380总脂肪:15克碳水化合物:43克蛋白质:17 g

炸豆泥,素食者 (老厄尔巴索)

服务大小:0.5杯热量:90总脂肪:0.5克碳水化合物:15克蛋白质:5克

El Favorito (El菲尼克斯餐厅)

服务大小:一份热量:1070总脂肪:61克碳水化合物:92克蛋白质:45克

豆子，墨西哥平托 (El Mexicano)

服务大小:126克热量:80总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:6克

开胃小菜 (El Torito)

服务大小:一份热量:80总脂肪:nullg碳水化合物:15克蛋白质:nullg

鸡蛋，香肠和奶酪玉米煎饼 (埃尔蒙特利)

服务大小:128克热量:270总脂肪:13克碳水化合物:29克蛋白质:12克

墨西哥卷饼，鸡蛋香肠芝士和土豆 (埃尔蒙特利)

服务大小:1卷饼热量:270总脂肪:12克碳水化合物:30克蛋白质:11 g

Taquitos (埃尔蒙特利)

服务大小:3 taquitos热量:230总脂肪:10克碳水化合物:27 g蛋白质:8 g

有机大豆，无肉大豆辣香肠 (El卷饼)

服务大小:2寸热量:90总脂肪:4 g碳水化合物:6克蛋白质:7 g

调味料,鸡肉卷 (老厄尔巴索)

服务大小:2茶匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

Queso Panela (El Mexicano)

服务大小:1盎司。热量:90总脂肪:7 g碳水化合物:0 g蛋白质:6克

炸鱼玉米卷墨西哥卷 ()提供墨西哥炸鸡

服务大小:1塔可热量:254总脂肪:14 gydF4y2Ba碳水化合物:26蛋白质:7 gydF4y2Ba

墨西哥卷调味料，原味 (老厄尔巴索)

服务大小:2炸玉米饼热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

早餐玉米煎饼、鸡蛋香肠、奶酪和土豆 (埃尔蒙特利)

服务大小:1卷饼热量:500总脂肪:22克碳水化合物:57克蛋白质:19 g

玉米粉蒸肉、鸡肉 (埃尔蒙特利)

服务大小:1玉米粉蒸肉热量:210总脂肪:11 g碳水化合物:23克蛋白质:7 g

墨西哥烤鸡Taquitos (埃尔蒙特利)

服务大小:2 taquitos热量:250总脂肪:13克碳水化合物:23克蛋白质:10克

萨尔萨,墨西哥胡椒 (埃尔帕托)

服务大小:1盎司热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

玉米煎饼、早餐至尊蛋和香肠 (埃尔蒙特利)

服务大小:128克热量:280总脂肪:12克碳水化合物:34 g蛋白质:10克

墨西哥辣椒豆和奶酪，家庭装 (埃尔蒙特利)

服务大小:1 chimichanga热量:250总脂肪:8 g碳水化合物:34 g蛋白质:8 g

并用以酱 (老厄尔巴索)

服务大小:0.25杯热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

玉米饼，鸡肉和奶酪 (埃尔蒙特利)

服务大小:2炸玉米饼热量:230总脂肪:12克碳水化合物:24 g蛋白质:9克

鸡肉和蒙特里杰克芝士 (埃尔蒙特利)

服务大小:1块热量:290总脂肪:11 g碳水化合物:36克蛋白质:14 g

玉米饼，玉米，家庭装 (已明显减少)

服务大小:1玉米粉圆饼热量:50总脂肪:0 g碳水化合物:10克蛋白质:1克

Taquitos，玉米饼，鸡肉和奶酪，家庭价值包 (埃尔蒙特利)

服务大小:3 taquitos热量:220总脂肪:11 g碳水化合物:25克蛋白质:7 g

鸡腿 ()提供墨西哥炸鸡

服务大小:1腿热量:90总脂肪:4 g碳水化合物:0 g蛋白质:12克

智利壁画萨尔萨舞 (埃尔帕托)

服务大小:1盎司热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:0 g

玉米饼和玉米饼 (老厄尔巴索)

服务大小:3壳热量:150克ydF4y2Ba总脂肪:7 g碳水化合物:20克蛋白质:2 g

猪皮，麻辣的 (El Sabroso)

服务大小:10块热量:70总脂肪:4 g碳水化合物:0 g蛋白质:8 g

鸡肉加碳玉米卷 ()提供墨西哥炸鸡

服务大小:3.2盎司热量:160总脂肪:6克碳水化合物:18 g蛋白质:10克

红色的墨西哥菜酱 (老厄尔巴索)

服务大小:0.25杯热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

晚餐包，软玉米饼 (老厄尔巴索)

服务大小:饼乾2个，调味料2.5茶匙，芡汁1汤匙热量:180总脂肪:5克碳水化合物:30克蛋白质:4 g

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