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  • 你们都赶上了!

玉米坚果营养信息

玉米坚果

服务尺寸:1盎司卡路里:124总脂肪:4.05克碳水化合物:20.33克蛋白质:2.55克

坚果

服务尺寸:1盎司卡路里:172总脂肪:15.29g碳水化合物:5.97克蛋白质:5.68克

原始银杏坚果

服务尺寸:1盎司卡路里:52总脂肪:0.48克碳水化合物:10.66克蛋白质:1.22克

螺母卷

服务尺寸:1片卡路里:256总脂肪:18.17克碳水化合物:20.99克蛋白质:4.59克

螺母稀

服务尺寸:1个饼干卡路里:8GydF4y2Ba总脂肪:0.2g碳水化合物:1.34克蛋白质:0.19克

螺母薄饼干

服务尺寸:1个饼干卡路里:8GydF4y2Ba总脂肪:0.2g碳水化合物:1.34克蛋白质:0.19克

燕麦坚果面包

服务尺寸:1片卡路里:114总脂肪:1.59克碳水化合物:19.37克蛋白质:5.65克

坚果肉

服务尺寸:1个肉豆蔻卡路里:13总脂肪:1.3g碳水化合物:0.27克蛋白质:0.3g

坚果和种子混合物

服务尺寸:1杯卡路里:836总脂肪:73.76克碳水化合物:30.79克蛋白质:26.87克

坚果生菜

服务尺寸:1杯卡路里:12gydF4y2Ba总脂肪:0.22克碳水化合物:2.02克蛋白质:1.12克

玉米狗

服务尺寸:1个corndog卡路里:460总脂肪:18.9克碳水化合物:55.79克蛋白质:16.8克

玉米片

服务尺寸:1杯卡路里:100总脂肪:0.11g碳水化合物:23.55克蛋白质:2.1g

玉米块

服务尺寸:1个油条卡路里:115总脂肪:5.72克碳水化合物:13.93克蛋白质:2.46克

玉米棒

服务尺寸:1耳中等卡路里:99总脂肪:1.55克碳水化合物:21.61克蛋白质:3.51克

玉米片谷物

服务尺寸:1杯卡路里:100总脂肪:0.11g碳水化合物:23.55克蛋白质:2.1g

玉米蛋糕

服务尺寸:0.5杯勺或一块卡路里:259总脂肪:15.49克碳水化合物:29.9克蛋白质:2.95克

玉米麸

服务尺寸:1杯卡路里:170总脂肪:0.7克碳水化合物:65.09g蛋白质:6.35克

咸牛肉

服务尺寸:3盎司卡路里:213总脂肪:16.13g碳水化合物:0.4克蛋白质:15.44克

咸牛肉哈希

服务尺寸:1杯卡路里:387总脂肪:24.17克碳水化合物:21.88克蛋白质:20.6g

咸牛肉潜艇

服务尺寸:1个三明治卡路里:478总脂肪:22.69克碳水化合物:43.9g蛋白质:23.52克

玉米坚果烧烤

服务尺寸:1.4盎司卡路里:180总脂肪:6GydF4y2Ba碳水化合物:28克ydF4y2Ba蛋白质:3GydF4y2Ba

玉米糖浆

服务尺寸:1汤匙卡路里:62总脂肪:0.04克碳水化合物:16.89克蛋白质:0g

玉米派

服务尺寸:1杯卡路里:327总脂肪:18.05克碳水化合物:33.61克蛋白质:11.01g

玉米美味

服务尺寸:1杯卡路里:164总脂肪:1.34克碳水化合物:36.92克蛋白质:3.45克

玉米淀粉

服务尺寸:1汤匙卡路里:30总脂肪:0g碳水化合物:7.3克蛋白质:0.02克