明确选择营养，明确选择卡路里，营养事实| LIVESTRONG.COM - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

苏打水，猕猴桃 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

金桃水 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

苏打水，黑樱桃 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

苏打水饮料，柠檬水 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

花生黄油、奶油 (明确的选择)

服务大小:2汤匙热量:177总脂肪:15克碳水化合物:7 g蛋白质:7 g

柠檬汽水 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

苏打水，黑莓，覆盆子 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

冰,黑莓 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

风味苏打水饮料，白葡萄 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

花生酱,厚实 (明确的选择)

服务大小:2汤匙热量:180总脂肪:15克碳水化合物:9克蛋白质:7 g

苏打水、椰子 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

橙芒果味汽水 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

苏打水饮料，橙芒果 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

水,白葡萄 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

苏打水,覆盆子 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

菠萝椰子 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

苏打水饮料，关键石灰 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

苏打水，黑樱桃 (明确的选择)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

有机蓝色玉米片 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:12片热量:140总脂肪:7 g碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

亚麻籽，有机的 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1汤匙热量:50总脂肪:4.8克碳水化合物:3 g蛋白质:2 g

有机年糕，无盐，无麸质，无钠，无脂肪 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1蛋糕热量:40总脂肪:0 g碳水化合物:8 g蛋白质:1克

显然是有机微波爆米花，天然风味 (最佳选择)

服务大小:2汤匙unpopped热量:130总脂肪:3 g碳水化合物:23克蛋白质:3 g

显然是有机的，豪华的通心粉和切达干酪，晚餐 (最佳选择)

服务大小:3.5盎司热量:320总脂肪:10克碳水化合物:46克蛋白质:12克

显然是有机的，全脂牛奶 (最佳选择)

服务大小:1杯热量:150总脂肪:8 g碳水化合物:12克蛋白质:8 g

Clear-vite膳食补充剂 (Clear-Vite)

服务大小:1勺热量:122总脂肪:1.4克碳水化合物:15.4克蛋白质:12克

显然是加拿大的O+2水显然(加拿大)

服务大小:1瓶或20液oz热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

有机奶油芝士 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:2汤匙热量:90总脂肪:9克碳水化合物:2 g蛋白质:2 g

100%苹果汁，有机的 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:8盎司热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:30克蛋白质:0 g

有机豌豆 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.67杯热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:5克

意大利面 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:2盎司热量:200总脂肪:1克碳水化合物:41克蛋白质:7 g

石榴蓝莓 (明确的选择冰)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.5克蛋白质:0 g

有机蕃茄丁 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.5杯热量:25总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:0 g

有机蔓越莓干 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.25杯热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:33克蛋白质:0 g

有机橄榄油，特级初榨 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1汤匙热量:120总脂肪:14 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

豆浆、有机原 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:90总脂肪:4 g碳水化合物:7 g蛋白质:7 g

大北方bean (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.5杯热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:18 g蛋白质:7 g

有机绿茶 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1茶包热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

有机浆果混合 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:17 g蛋白质:2 g

鸡肉卷调味料 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:2茶匙干粉热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

脱脂牛奶 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:90总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:9克

黄色的玉米片，有机的 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:11片热量:140总脂肪:7 g碳水化合物:19 g蛋白质:2 g

切辣椒混合 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.75杯热量:25总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

西南黑豆汤 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:120总脂肪:1克碳水化合物:23克蛋白质:6克

南瓜种子、有机 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.25杯热量:170总脂肪:15克碳水化合物:3 g蛋白质:9克

有机豆奶、香草 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:One hundred.总脂肪:4 g碳水化合物:9克蛋白质:7 g

西瓜汽水 (明确的选择冰)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.5克蛋白质:0 g

速溶燕麦片，枫糖香料 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1包热量:150总脂肪:1.5克碳水化合物:30克蛋白质:4 g

有机甜豌豆 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.5杯热量:70总脂肪:0.5克碳水化合物:12克蛋白质:4 g

有机汤、鸡肉 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:5克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:1克

花生酱豆粒麦片 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:110总脂肪:2 g碳水化合物:21克蛋白质:2 g

通心粉Rigate (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:空杯干热量:200总脂肪:1克碳水化合物:41克蛋白质:7 g

粉红葡萄柚 (明确的选择冰)

服务大小:8盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

有机枫糖浆 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.25杯热量:210总脂肪:0 g碳水化合物:52克蛋白质:0 g

葡萄干 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:空杯热量:130总脂肪:0 g碳水化合物:31 g蛋白质:1克

有机切青豆 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.5杯热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0.5克

新鲜大蒜和香草帕尔玛藜麦 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1盎司热量:50总脂肪:1克碳水化合物:8 g蛋白质:2 g

黄色的爆米花 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:2汤匙unpopped热量:120总脂肪:1.5克碳水化合物:24 g蛋白质:3 g

奶酪馄饨，一口大小 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:190总脂肪:3 g碳水化合物:32 g蛋白质:10克

枫糖浆 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.25杯热量:210总脂肪:0 g碳水化合物:52克蛋白质:0 g

鸡蛋，有机褐色大A级 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:一个鸡蛋热量:70总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:6克

烤豆，枫糖和洋葱 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:0.5杯热量:140总脂肪:0 g碳水化合物:28 g蛋白质:7 g

有机椰子油，纯和冷榨未经提炼的特级初榨 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1汤匙热量:130总脂肪:14 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

经验丰富的盐 (明确的价值)

服务大小:0.25茶匙热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

鱼片,Swai (明确的价值)

服务大小:4盎司热量:70总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:14 g

扁豆汤 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1杯热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:3 g

番茄酱 (显然是有机食品的最佳选择)

服务大小:1汤匙热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

牛肉和西兰花 (健康的选择)

服务大小:1餐热量:280总脂肪:7 g碳水化合物:32 g蛋白质:22克

左宗棠鸡 (健康的选择)

服务大小:1餐热量:290总脂肪:3.5克碳水化合物:47 g蛋白质:16克

照烧牛肉 (健康的选择)

服务大小:1餐热量:280总脂肪:5克碳水化合物:42克蛋白质:15克

汤、鸡肉玉米粉圆饼 (健康的选择)

服务大小:1杯热量:140总脂肪:1.5克碳水化合物:23克蛋白质:9克

鳕鱼、鱼片 (明确的价值)

服务大小:4盎司热量:90总脂肪:1克碳水化合物:0 g蛋白质:20克

烤罗勒鸡 (健康的选择)

服务大小:1餐热量:240总脂肪:5克碳水化合物:30克蛋白质:17 g

糖醋鸡 (健康的选择)

服务大小:1包热量:390总脂肪:3 g碳水化合物:78克蛋白质:12克

牛排配红土豆，烧烤调味 (健康的选择)

服务大小:1餐热量:260总脂肪:3.5克碳水化合物:39克蛋白质:17 g

软糖酒吧 (健康的选择)

服务大小:1条热量:One hundred.总脂肪:1.5克碳水化合物:19 g蛋白质:3 g

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