麦片的营养信息

服务大小:1杯热量:105总脂肪:1.88克碳水化合物:20.5克蛋白质:3.39克

服务大小:1.25杯热量:206总脂肪:2.42克碳水化合物:41.63克蛋白质:7.13克

服务大小:1.25杯热量:206总脂肪:2.42克碳水化合物:41.63克蛋白质:7.13克

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:1.5克碳水化合物:24 g蛋白质:2 g

服务大小:1碗热量:80总脂肪:1.5克碳水化合物:15克蛋白质:2 g

服务大小:1.5杯热量:140总脂肪:2.5克碳水化合物:29克蛋白质:5克

服务大小:1杯热量:105总脂肪:1.88克碳水化合物:20.5克蛋白质:3.39克

服务大小:1杯热量:145总脂肪:2.31克碳水化合物:30.59克蛋白质:2.54克

服务大小:1杯热量:140总脂肪:1.87克碳水化合物:29.75克蛋白质:3.3克

服务大小:1杯热量:107总脂肪:1.19克碳水化合物:23.61克蛋白质:2.41克

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:1杯热量:145总脂肪:2.31克碳水化合物:30.59克蛋白质:2.54克

服务大小:1杯热量:230总脂肪:5克碳水化合物:42克蛋白质:4 g

服务大小:1杯热量:140总脂肪:1.87克碳水化合物:29.75克蛋白质:3.3克

服务大小:1杯热量:140总脂肪:1.87克碳水化合物:29.75克蛋白质:3.3克

服务大小:1个苹果肉桂麦圈杯热量:150总脂肪:2.5克碳水化合物:30克蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:4 g碳水化合物:21克蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:22克蛋白质:2 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:21克蛋白质:2 g

服务大小:1袋热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:19 g蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯热量:120总脂肪:1.5克碳水化合物:24 g蛋白质:2 g

服务大小:1杯热量:145总脂肪:2.31克碳水化合物:30.59克蛋白质:2.54克

服务大小:1杯热量:230总脂肪:5克碳水化合物:42克蛋白质:4 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:22克蛋白质:2 g

服务大小:0.75杯水果麦片热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:21克蛋白质:2 g

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:23克蛋白质:2 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:22克蛋白质:2 g

服务大小:30克，125毫升半脱脂牛奶热量:175总脂肪:3.3克碳水化合物:28 g蛋白质:7.1克

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:22克蛋白质:2 g

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:3/4杯(30克)热量:120总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:24 gydF4y2Ba蛋白质:2 gydF4y2Ba

服务大小:1杯(30克)和1/2杯(125毫升)牛奶热量:185总脂肪:4.5克碳水化合物:28 g蛋白质:8.5克

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:一杯麦片，半杯脱脂牛奶热量:140总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:24 g蛋白质:2 g

服务大小:1杯(30克)加半杯脱脂牛奶热量:150总脂肪:2 g碳水化合物:22克蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:21克蛋白质:2 g

热量:290总脂肪:5.334碳水化合物:51.675蛋白质:11.667

服务大小:30克加0。5杯脱脂牛奶热量:179总脂肪:2.6克碳水化合物:30.5克蛋白质:6.8克

服务大小:40克，125毫升半脱脂牛奶热量:216总脂肪:4.1克碳水化合物:34 g蛋白质:9克

服务大小:2条热量:190总脂肪:7 g碳水化合物:29克蛋白质:3 g

服务大小:1.25杯热量:220总脂肪:4.5克碳水化合物:40克蛋白质:7 g

服务大小:一份牛奶热量:150总脂肪:8 g碳水化合物:12克蛋白质:8 g

服务大小:一份不含牛奶的热量:120总脂肪:2 g碳水化合物:24 g蛋白质:4 g

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:2 g碳水化合物:22克蛋白质:3 g

服务大小:0.75杯，椰子麦圈热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:23克蛋白质:2 g

服务大小:23件热量:210总脂肪:12克碳水化合物:22克蛋白质:3 g

服务大小:1.25杯热量:210总脂肪:2.5克碳水化合物:41克蛋白质:7 g

服务大小:0锅热量:127总脂肪:4.1042碳水化合物:21.4375蛋白质:1.375

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:2 g碳水化合物:22克蛋白质:3 g

热量:190总脂肪:6碳水化合物:32蛋白质:5．5

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:55克热量:210总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:42克ydF4y2Ba蛋白质:7 gydF4y2Ba

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克ydF4y2Ba碳水化合物:21克ydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

服务大小:0.75杯热量:110总脂肪:1.5克碳水化合物:22克蛋白质:2 g

服务大小:1.25杯热量:220总脂肪:4.5克ydF4y2Ba碳水化合物:40克ydF4y2Ba蛋白质:7 gydF4y2Ba

服务大小:1 1/4杯热量:220总脂肪:405碳水化合物:40克ydF4y2Ba蛋白质:7 gydF4y2Ba

服务大小:1杯热量:180总脂肪:3．5碳水化合物:30克ydF4y2Ba蛋白质:8 gydF4y2Ba

服务大小:1 1/4杯热量:210总脂肪:3 gydF4y2Ba碳水化合物:42克ydF4y2Ba蛋白质:7 gydF4y2Ba

服务大小:1碗热量:283总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:44.673蛋白质:12.667

服务大小:100克热量:369总脂肪:3.9克碳水化合物:75.2克蛋白质:8.1克

服务大小:1杯热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:20克蛋白质:3 g

服务大小:1条热量:187总脂肪:4.6667碳水化合物:34.25蛋白质:1.3333

服务大小:1早餐热量:214总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:40.4蛋白质:11．3

服务大小:0杯热量:142总脂肪:9.5356碳水化合物:12.25蛋白质:4.3214

服务大小:1条热量:429总脂肪:11.9523碳水化合物:74.761蛋白质:8.9047

服务大小:1小碗热量:223总脂肪:4.195碳水化合物:41.475蛋白质:6.645

服务大小:1松饼热量:121总脂肪:5.5832碳水化合物:13.9555蛋白质:5.4403

服务大小:1条热量:225总脂肪:3.75碳水化合物:48蛋白质:1克ydF4y2Ba

服务大小:1碗热量:410总脂肪:5．5碳水化合物:69蛋白质:23．5

服务大小:1球热量:51总脂肪:2.25碳水化合物:7.4583蛋白质:1．25

服务大小:30克加上125毫升脱脂牛奶热量:171总脂肪:3 g碳水化合物:29克蛋白质:7 g