服务大小:1角热量:292总脂肪:15.1614碳水化合物:4.7937蛋白质:27.9778
卡斯珀营养信息
服务大小:1/4的食谱热量:345总脂肪:14.6097碳水化合物:14.7609蛋白质:37.7957
服务大小:2/3盎司热量:184总脂肪:22.9546碳水化合物:3.4117蛋白质:13.9214
服务大小:5盎司大麻哈鱼热量:440总脂肪:26克碳水化合物:6克蛋白质:39克
服务大小:1份热量:225总脂肪:10.0674碳水化合物:10.3063蛋白质:23.3222
服务大小:1鱼片热量:219总脂肪:11.93碳水化合物:3.0938蛋白质:26.02
服务大小:1片热量:172总脂肪:4．5碳水化合物:10．5蛋白质:23.375
服务大小:1份热量:87总脂肪:2.3421碳水化合物:14.5468蛋白质:2.6082
服务大小:1排热量:588总脂肪:28.9315碳水化合物:6.4843蛋白质:61.9491
服务大小:1杯热量:237总脂肪:4.0941碳水化合物:47.1236蛋白质:8.0968
服务大小:1 1/3盎司热量:245总脂肪:8.1888碳水化合物:11.3213蛋白质:31.9999
服务大小:1鱼片热量:190总脂肪:5.8666碳水化合物:10.7867蛋白质:22.6507
服务大小:一份食谱可供8人食用热量:136总脂肪:2.48克碳水化合物:9.7克蛋白质:17.98克
服务大小:1杯热量:232总脂肪:8.2265碳水化合物:36.6965蛋白质:8.8916
服务大小:1/4锅热量:282总脂肪:6.5461碳水化合物:45.3675蛋白质:10.4725
服务大小:是4个人热量:145总脂肪:1.82克碳水化合物:22.68克蛋白质:17.51克
服务大小:1份热量:193总脂肪:3.1834碳水化合物:39.4499蛋白质:7.2533
服务大小:1碗热量:515总脂肪:11.3165碳水化合物:38.3958蛋白质:63.3209
服务大小:1沙拉热量:454总脂肪:19碳水化合物:23．7蛋白质:43.93
服务大小:1份热量:30.总脂肪:1.0632碳水化合物:3.4663蛋白质:2.2663
服务大小:0热量:576总脂肪:16．6碳水化合物:81.9573蛋白质:22.069
服务大小:1份热量:215总脂肪:13.4166碳水化合物:10.2985蛋白质:17.3573
服务大小:1份热量:180总脂肪:18.4434碳水化合物:2.2051蛋白质:0.8001
服务大小:1盎司热量:445总脂肪:23.3603碳水化合物:12.0668蛋白质:43.5733
服务大小:1/4汤匙热量:241总脂肪:12.675碳水化合物:0.2614蛋白质:29.2791
服务大小:2/3盎司热量:181总脂肪:11.5894碳水化合物:9.9947蛋白质:10.0723
服务大小:1份热量:160总脂肪:3.8189碳水化合物:30.3227蛋白质:2.6253
服务大小:9盎司热量:200总脂肪:7.9369碳水化合物:28.1364蛋白质:5.752
服务大小:1份热量:61总脂肪:1.3532碳水化合物:4.7288蛋白质:8.085
服务大小:1 sevings热量:312总脂肪:14.4998碳水化合物:3．4蛋白质:19.3323
服务大小:1份热量:345总脂肪:10.605碳水化合物:18.77蛋白质:41.85
服务大小:1份热量:415总脂肪:28.3288碳水化合物:５．４１蛋白质:25.4963
服务大小:1份热量:252总脂肪:9.5566碳水化合物:38.315蛋白质:4.112
服务大小:1份热量:136总脂肪:8.675碳水化合物:12.8375蛋白质:5.3375
服务大小:1块热量:350总脂肪:14.4432碳水化合物:29.9153蛋白质:23.8111
服务大小:是4个人热量:189总脂肪:5.57克碳水化合物:0.87克蛋白质:31.8克
服务大小:1份热量:198总脂肪:9.5957碳水化合物:7.5448蛋白质:17.9824
服务大小:1份热量:391总脂肪:21.1891碳水化合物:35.7941蛋白质:17.4926
服务大小:1碗沙拉热量:226总脂肪:13.375碳水化合物:6.125蛋白质:3.
服务大小:一份热量:203总脂肪:11.0766碳水化合物:15.4756蛋白质:10.9942
服务大小:1鱼片热量:475总脂肪:31.0407碳水化合物:15.4519蛋白质:36.3678
服务大小:1/6的菜热量:151总脂肪:4.6974碳水化合物:5.1605蛋白质:18.6889
服务大小:有6人热量:533总脂肪:17.61克碳水化合物:46.12克蛋白质:45.41克
服务大小:1的乳房热量:152总脂肪:7.15碳水化合物:4．5蛋白质:17.9475
服务大小:一份热量:200总脂肪:5.3573碳水化合物:1.6125蛋白质:36.3755
服务大小:1 1/3杯热量:214总脂肪:11.116碳水化合物:22.0334蛋白质:6.7699
服务大小:半杯热量:433总脂肪:34.35碳水化合物:5．3蛋白质:36.09
服务大小:2包热量:257总脂肪:8．5碳水化合物:4．75蛋白质:33.5
服务大小:1份热量:362总脂肪:7.9784碳水化合物:60.2932蛋白质:15.5269
服务大小:1份热量:70总脂肪:1.957碳水化合物:3.3763蛋白质:10.52
服务大小:1杯热量:274总脂肪:8.4269碳水化合物:46.1357蛋白质:10.4761
服务大小:1份热量:195总脂肪:5.8627碳水化合物:33.6219蛋白质:3.1803
服务大小:一份热量:1660总脂肪:118克碳水化合物:65克蛋白质:78克
服务大小:1片鱼片和酱汁热量:206总脂肪:7.77碳水化合物:12.586蛋白质:21.415
服务大小:1餐热量:397总脂肪:28.25碳水化合物:23.45蛋白质:15.33
服务大小:1份热量:154总脂肪:10.137碳水化合物:15.7246蛋白质:0．15
服务大小:1/6的锅热量:444总脂肪:15.594碳水化合物:58.1949蛋白质:18.7181
服务大小:1蛋糕热量:196总脂肪:12.5672碳水化合物:9.3519蛋白质:11.9245
服务大小:2饼干热量:184总脂肪:4.74碳水化合物:23.79蛋白质:15.865
服务大小:一份热量:416总脂肪:2.6915碳水化合物:49.454蛋白质:36.7955
服务大小:1晚餐热量:480总脂肪:20.碳水化合物:41蛋白质:27
服务大小:一份热量:385总脂肪:6．1碳水化合物:38.9蛋白质:48.4
服务大小:一份热量:206总脂肪:11.2766碳水化合物:15.4756蛋白质:11.2942
服务大小:1份热量:375总脂肪:23.025碳水化合物:14蛋白质:32.13
服务大小:1鱼片热量:224总脂肪:7.975碳水化合物:7．2蛋白质:24.725
服务大小:1鱼片热量:374总脂肪:18.0338碳水化合物:6.5944蛋白质:46.6349
服务大小:1股份热量:226总脂肪:14.725碳水化合物:6．8蛋白质:13.395
服务大小:0杯热量:317总脂肪:10.9333碳水化合物:45.3205蛋白质:11.6074
服务大小:1份热量:71总脂肪:1.8507碳水化合物:4.7463蛋白质:9.915
服务大小:1 1/3三明治热量:376总脂肪:11.4118碳水化合物:45.55蛋白质:24.1309
服务大小:1祝酒热量:230总脂肪:16.6603碳水化合物:6.4693蛋白质:17.1285
服务大小:1服务热量:210总脂肪:15.25碳水化合物:12．5蛋白质:8．5
服务大小:1杯热量:90总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:7蛋白质:2
服务大小:是4个人热量:200总脂肪:2.14克碳水化合物:17.02克蛋白质:27.35克
服务大小:1份热量:336总脂肪:23.7704碳水化合物:0.9984蛋白质:30.7837