黄金会员徽章
0 gydF4y2Ba

通知

  • 你们都被困住了!

蓝色帽子光营养信息

淡啤酒

服务大小:1盎司热量:9克ydF4y2Ba总脂肪:0.00克碳水化合物:0.48克蛋白质:0.07克

光蛋黄酱

服务大小:1汤匙热量:36总脂肪:3.33克碳水化合物:1.39克蛋白质:0.06克

金枪鱼罐头(水装)

服务大小:一杯,固体或大块热量:132总脂肪:1.48克碳水化合物:0.00克蛋白质:29.94克

金枪鱼罐头(油浸)

服务大小:一杯,固体或大块热量:289总脂肪:11.99克碳水化合物:0.00克蛋白质:42.53克

菠萝罐头(糖浆包装)

服务大小:1片或1圈(3英寸直径)含液体热量:25总脂肪:0.06克碳水化合物:6.46克蛋白质:0.17克

梨罐头(糖浆包装)

服务大小:1杯,半热量:143总脂肪:0.07克碳水化合物:38.08克蛋白质:0.48克

杏仁、腌 (蓝钻)

服务大小:28个坚果热量:170总脂肪:16克碳水化合物:5克蛋白质:6克

黄油 (蓝色帽子)

服务大小:1汤匙热量:60总脂肪:6克碳水化合物:0.5克蛋白质:0 g

蛋黄酱,光 (张春)

服务大小:1汤匙热量:35总脂肪:3.5克碳水化合物:0.5克蛋白质:0 g

酸奶油,光 (菊花)

服务大小:2汤匙。热量:40总脂肪:2.5克碳水化合物:2 g蛋白质:2 g

光沙拉酱 (隐谷)

服务大小:2汤匙热量:80总脂肪:7 g碳水化合物:3 g蛋白质:1克

蛋黄酱,光 (公爵)

服务大小:1汤匙热量:50总脂肪:5克碳水化合物:1克蛋白质:0 g

浅棕色的糖 (Domino)

服务大小:1茶匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

淡啤酒 (Coors)

服务大小:12盎司热量:102总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:0.5克

淡奶油 (罩)

服务大小:1汤匙热量:30.总脂肪:3 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

淡梅奥 (卡夫)

服务大小:1汤匙热量:35总脂肪:3 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g