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黑河营养信息

黑河安格斯牛排

服务大小:1牛排热量:186总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:32 gydF4y2Ba

费城牛排 河(黑色)

服务大小:1部分,牛排热量:290总脂肪:23克碳水化合物:0 g蛋白质:22克

芝士、蓝 河(黑色)

服务大小:1盎司热量:100克ydF4y2Ba总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:7 g

糙米 (河)

服务大小:0.25杯热量:150总脂肪:1克碳水化合物:32 g蛋白质:3 g

牛肉 (黑河肉类)

服务大小:4盎司热量:280总脂肪:22克碳水化合物:0 g蛋白质:19 g

酸果蔓汁 (黑河汁)

服务大小:1个集装箱热量:150总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:35克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

梨汁 (黑河汁)

服务大小:1杯热量:120总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:31蛋白质:1克ydF4y2Ba

黑豆藜麦碗

服务大小:1碗热量:240总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:38蛋白质:10克ydF4y2Ba

黑豆泡

服务大小:5杯热量:185总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:19 gydF4y2Ba蛋白质:7 gydF4y2Ba

黑豆面条

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:190总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:18 gydF4y2Ba蛋白质:25

黑豆炸玉米粉圆饼

服务大小:2汤匙洋葱沙司2汤匙洋葱沙司热量:312总脂肪:10克碳水化合物:43克蛋白质:14 g

红茶茶

服务大小:3.5克热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

黑椒鸡

服务大小:6.1盎司热量:200总脂肪:10克ydF4y2Ba碳水化合物:13克ydF4y2Ba蛋白质:15克ydF4y2Ba

咖啡,黑色

服务大小:8盎司。热量:2 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 gydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

黑眼豆豆沙拉

服务大小:16盎司热量:306总脂肪:4.5克碳水化合物:36克蛋白质:27.5克

黑豆汉堡

服务大小:1帕蒂热量:89总脂肪:4碳水化合物:9克ydF4y2Ba蛋白质:4

黑豆和玉米沙司

服务大小:2 Tbdp热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:5克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

黑豆肉馅卷饼

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:277总脂肪:5.5 g。碳水化合物:48 g蛋白质:7.5克

黑豆墨西哥菜

服务大小:一个Enchikada热量:310总脂肪:13克ydF4y2Ba碳水化合物:40蛋白质:15克ydF4y2Ba

黑豆沙拉

服务大小:1杯热量:187总脂肪:5克碳水化合物:26克蛋白质:9克

豉椒

服务大小:1 c热量:114总脂肪:.5g碳水化合物:36克蛋白质:12克

黑豆意大利面条

服务大小:50克热量:161总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:15克ydF4y2Ba蛋白质:23克ydF4y2Ba

黑鳕鱼

服务大小:3 1/2盎司热量:67总脂肪:0.5克碳水化合物:0 g蛋白质:14.7克

黑森林火腿

服务大小:2盎司热量:60总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白质:9克ydF4y2Ba

橄榄(黑)

服务大小:3橄榄热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:1克蛋白质:0 g

黑布丁

服务大小:1片热量:95总脂肪:8.6克碳水化合物:0.3克蛋白质:3.7克

黑米

服务大小:1杯热量:516总脂肪:8.3克碳水化合物:95.8克蛋白质:14 g

黑胡桃木

服务大小:1/4杯热量:190总脂肪:16克ydF4y2Ba碳水化合物:4蛋白质:8 gydF4y2Ba

黑无盐加豆

服务大小:半杯热量:110总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:21蛋白质:7 gydF4y2Ba

黑豆素辣椒

服务大小:1杯热量:110总脂肪:0.05碳水化合物:17蛋白质:9克ydF4y2Ba

黑豆面

服务大小:2盎司热量:180总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:17蛋白质:25

黑樱桃酸奶

服务大小:100克热量:140总脂肪:7 gydF4y2Ba碳水化合物:16克ydF4y2Ba蛋白质:3 gydF4y2Ba

黑白饼干

服务大小:一个饼干热量:220总脂肪:65碳水化合物:300蛋白质:0 gydF4y2Ba

黑眼豆豆

服务大小:1/4热量:110总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:21蛋白质:8 gydF4y2Ba

红茶

服务大小:1盎司热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0.00克碳水化合物:0.09克蛋白质:0.00克