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  • 你们都赶上了!

巴斯营养信息

panko面包式智利鲈鱼

服务尺寸:为2个人服务卡路里:208总脂肪:13.86克碳水化合物:6.5克蛋白质:17.43克

烤条纹鲈鱼

服务尺寸:1个菲力(6盎司)卡路里:159总脂肪:3.8克碳水化合物:0.1g蛋白质:29克

烤智利的鲈鱼

服务尺寸:6盎司卡路里:310总脂肪:13.3g碳水化合物:1G蛋白质:36克

海鲈鱼生鱼片

服务尺寸:4盎司卡路里:110总脂肪:.5g碳水化合物:0g蛋白质:26克

烤Ziti低音风格

服务尺寸:1/8件卡路里:369总脂肪:11.5075碳水化合物:43.245蛋白质:27.0955

泰国鲈鱼和大米

服务尺寸:1份卡路里:472总脂肪:17.6358碳水化合物:105.2006蛋白质:31.0057

清酒蒸鲈鱼

服务尺寸:1弗莱特卡路里:246总脂肪:4.0672碳水化合物:10.0375蛋白质:30.0108

鲈鱼和番茄酱

服务尺寸:1个板卡路里:229总脂肪:5.65碳水化合物:13.75蛋白质:22.225

深炸淡水鲈鱼

服务尺寸:2件卡路里:292总脂肪:12.9223碳水化合物:8.4313蛋白质:34.0251

煎鲈鱼

服务尺寸:1盘卡路里:424总脂肪:34.3碳水化合物:3GydF4y2Ba蛋白质:25.2

锅烤海鲈

服务尺寸:1贝斯卡路里:287总脂肪:16.3575碳水化合物:1.545蛋白质:24.1455

allrecipes.com烤海鲈

服务尺寸:1份卡路里:229总脂肪:12.0432碳水化合物:0.506蛋白质:27.9754

味o玻璃鲈鱼

服务尺寸:0gydF4y2Ba卡路里:224总脂肪:2.6碳水化合物:15.3875蛋白质:26.0125

海鲈鱼

服务尺寸:1/2锅卡路里:243总脂肪:2.89碳水化合物:17.235蛋白质:28.94

烤海低音

服务尺寸:1个菲力卡路里:399总脂肪:29.24碳水化合物:2.44蛋白质:24.47

煎鲈

服务尺寸:1个圆角卡路里:687总脂肪:51.4881碳水化合物:9.0118蛋白质:41.2416

烤智利鲈鱼莉亚

服务尺寸:1份卡路里:235总脂肪:9.9718碳水化合物:0gydF4y2Ba蛋白质:27.432

CAG烤智利海鲈

服务尺寸:1 1/3盎司卡路里:200总脂肪:15.7021碳水化合物:0.3405蛋白质:13.0827

鲈鱼和霍伊森酱

服务尺寸:1份卡路里:316总脂肪:16GydF4y2Ba碳水化合物:27.4485蛋白质:25.6985

8盎司海鲈鱼(RAW)

服务尺寸:8盎司卡路里:220总脂肪:4.5克碳水化合物:0g蛋白质:41.9克

姜葱

服务尺寸:1份卡路里:242总脂肪:13.5888碳水化合物:6.3625蛋白质:25.4096