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  • 你们都赶上来了!

烘焙店营养信息

烘焙店100%全麦

服务大小:1片热量:70总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:13蛋白质:4 gydF4y2Ba

烤店

服务大小:2 gydF4y2Ba热量:140总脂肪:2 gydF4y2Ba碳水化合物:27蛋白质:6克ydF4y2Ba

烤薯片烧烤

服务大小:18个芯片热量:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

烤罗非鱼

服务大小:1块中号鱼片(6盎司)热量:218总脂肪:4.51克碳水化合物:0 g蛋白质:44.46克

卡门培尔奶酪烤

服务大小:2汤匙热量:107总脂肪:7.9克碳水化合物:4.25克蛋白质:5.36克

鸡肉烤

服务大小:3盎司热量:187总脂肪:11.11克碳水化合物:0.04克蛋白质:20.37克

烤的鸡肉改

服务大小:1块不含意大利面热量:324总脂肪:16.92克碳水化合物:17.36克蛋白质:25.71克

烤薯片

服务大小:18个芯片热量:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

烘焙巧克力

服务大小:1盎司热量:182总脂肪:14.83克碳水化合物:8.06克蛋白质:4.06克

鸡蛋烤

服务大小:1杯热量:324总脂肪:21.84克碳水化合物:11.55克蛋白质:19.74克

烤沙拉三明治

服务大小:1 Patty(约1-1/4"直径)热量:53总脂肪:3.55克碳水化合物:4.25克蛋白质:1.23克

烤了

服务大小:18个芯片热量:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

烤Mostaccioli

服务大小:1份(2杯)热量:579总脂肪:18.9克碳水化合物:71.44克蛋白质:29.32克

红薯烤

服务大小:1个中等(2"直径,5"长,生)热量:103总脂肪:0.17克碳水化合物:23.61克蛋白质:2.29克

泡打粉

服务大小:1茶匙热量:2 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1.27克蛋白质:0 g

烤豆

服务大小:1杯热量:239总脂肪:0.94克碳水化合物:53.7克蛋白质:12.07克

鸡胸肉烤

服务大小:切除0.5个乳房、骨头和皮肤热量:142总脂肪:3.07克碳水化合物:0 g蛋白质:26.68克

烤布里干酪

服务大小:2汤匙热量:107总脂肪:7.9克碳水化合物:4.25克蛋白质:5.36克

芝士焗通心粉

服务大小:1杯热量:510总脂肪:28.74克碳水化合物:38.53克蛋白质:23.64克

烤通心粉和奶酪

服务大小:1杯热量:510总脂肪:28.74克碳水化合物:38.53克蛋白质:23.64克

烤鸡腿

服务大小:1条腿,带皮肤热量:475总脂肪:23.19克碳水化合物:0 g蛋白质:62克

烤薯片

服务大小:18个芯片热量:133总脂肪:5.16克碳水化合物:20.24克蛋白质:1.42克

烤火腿

服务大小:一份(3盎司)热量:118总脂肪:4.34克碳水化合物:0.9克蛋白质:18.85克

烤面条

服务大小:1杯热量:325总脂肪:15.94克碳水化合物:23.28克蛋白质:21.99克

烤意大利通心面

服务大小:1份(2杯)热量:579总脂肪:18.9克碳水化合物:71.44克蛋白质:29.32克

烤牛肚配烤牛肚

服务大小:1杯热量:133总脂肪:4.96克碳水化合物:3.57克蛋白质:12.24克

烤亚洲鸡

服务大小:1乳房热量:226总脂肪:7.72克碳水化合物:10.28克蛋白质:28.13克

蓝莓烤燕麦片

服务大小:1杯热量:436总脂肪:21.19克碳水化合物:54.43克蛋白质:10.71克

烤鱼翅瓜

服务大小:1杯热量:80总脂肪:4.67克碳水化合物:10.05克蛋白质:1.03克

代糖的发酵

服务大小:1茶匙热量:2 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0.46克蛋白质:0 g

烤的火鸡翅膀

服务大小:一只翅膀,去除骨头热量:426总脂肪:23.12克碳水化合物:0 g蛋白质:50.93克

烤花椰菜合计

服务大小:1合计热量:19总脂肪:0.65克碳水化合物:2.35克蛋白质:1.02克

烤鸡和奶酪帕尼尼

服务大小:1帕尼尼热量:661总脂肪:33.95克碳水化合物:33.21克蛋白质:53.54克

烤的鸡大腿

服务大小:1大腿带皮热量:278总脂肪:17.95克碳水化合物:0.12克蛋白质:30.51克

烤玉米片

服务大小:1盎司热量:118总脂肪:1.62克碳水化合物:22.68克蛋白质:3.12克

烤的鱼

服务大小:1块中号鱼片(6盎司)热量:218总脂肪:4.51克碳水化合物:0 g蛋白质:44.46克

烤土豆薯条

服务大小:10个薯条热量:120总脂肪:4.16克碳水化合物:19.42克蛋白质:2.09克

烘焙混合

服务大小:一杯,从盒子里倒出来热量:548总脂肪:19.71克碳水化合物:81.15克蛋白质:10.24克

烤土豆沙拉

服务大小:1杯热量:440总脂肪:24.73克碳水化合物:39.83克蛋白质:15.61克

烤红鲷鱼

服务大小:1角热量:218总脂肪:2.92克碳水化合物:0 g蛋白质:44.71克

鲑鱼烤

服务大小:1角热量:468总脂肪:28.03克碳水化合物:0 g蛋白质:50.17克

烤三文鱼寿司

服务大小:1卷热量:591总脂肪:36.44克碳水化合物:30.97克蛋白质:34.21克

烤和鲨鱼

服务大小:1三明治热量:622总脂肪:40.18克碳水化合物:43.96克蛋白质:21.66克

烤Onaga

服务大小:1角热量:218总脂肪:2.92克碳水化合物:0 g蛋白质:44.71克

红糖鸡

服务大小:1块热量:445总脂肪:17.59克碳水化合物:33.34克蛋白质:37.61克

烤苹果奶油

服务大小:1杯热量:240总脂肪:10.44克碳水化合物:28.55克蛋白质:8.68克

烤芦笋浸

服务大小:1杯热量:622总脂肪:59.55克碳水化合物:10.82克蛋白质:12.82克

烤蜂蜜芥末鸡

服务大小:1又1/2乳房热量:240总脂肪:3.78克碳水化合物:24.72克蛋白质:27.3克

鸡肉三明治烤

服务大小:1三明治热量:419总脂肪:10.51克碳水化合物:38.59克蛋白质:39.88克

烤茄子改

服务大小:1杯热量:217总脂肪:10.64克碳水化合物:19.12克蛋白质:11.91克

烤茄子帕玛森

服务大小:1杯热量:217总脂肪:10.64克碳水化合物:19.12克蛋白质:11.91克

烤Kumera

服务大小:1个中等(2"直径,5"长,生)热量:103总脂肪:0.17克碳水化合物:23.61克蛋白质:2.29克

通心粉面食

服务大小:1份(2杯)热量:579总脂肪:18.9克碳水化合物:71.44克蛋白质:29.32克

烤角膜白斑派克

服务大小:1角热量:148总脂肪:1.93克碳水化合物:0 g蛋白质:30.43克

烤土豆汤

服务大小:1碗(2杯)热量:572总脂肪:27.49克碳水化合物:52.14克蛋白质:29.33克

烤三文鱼卷

服务大小:1卷热量:591总脂肪:36.44克碳水化合物:30.97克蛋白质:34.21克

烤三文鱼沙拉

服务大小:1份沙拉热量:392总脂肪:25.35克碳水化合物:17.6克蛋白质:24.74克