ASDA种植者的选择营养，ASDA种植者的选择卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

阿斯达鸡肉和蔬菜馅饼

份量：1个馅饼热量：282总脂肪：16.35克碳水化合物：26.51克蛋白：7.05克

可可粉（选择）

份量：1汤匙热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0.5克碳水化合物：2克蛋白：1克

玉米卷，硬（精选）

份量：2个弹热量：140总脂肪：7克碳水化合物：16克蛋白：2克

芒果，冷冻（私人精选）

份量：0.75杯热量：90总脂肪：0克碳水化合物：24克蛋白：0克

面粉玉米饼，的Chipotle （精选）

份量：1个饼热量：220总脂肪：5克碳水化合物：36克蛋白：6克

嫩胡萝卜（新鲜的选择）

份量：3盎司热量：35克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：8克蛋白：1克

炸土豆饼（精选）

份量：0.75杯马铃薯饼热量：120总脂肪：4克碳水化合物：21克蛋白：2克

贝瑞混合泳，冻结（私人精选）

份量：1杯热量：70总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：2克

香菇（精选）

份量：0.5杯热量：35克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：6克蛋白：3克

土豆，蜂蜜金（品味选择）

份量：5个土豆热量：90总脂肪：0克碳水化合物：16克蛋白：3克

沙拉包，圣达菲风格鸡（新鲜选择）

份量：1包热量：240总脂肪：16克碳水化合物：15克蛋白：10克

罗曼的心（新鲜选择）

份量：2杯热量：15克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：1克

切块的白土豆（精选）

份量：0.5杯热量：70总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：2克

白面包，意大利风格（精选）

份量：1片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：17克蛋白：3克

菠菜和混合春（新鲜选择）

份量：2杯热量：20总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：2克

蟹腿和爪子，珍宝（私人精选）

份量：6盎司热量：90总脂肪：1克碳水化合物：1克蛋白：19克

蓝莓，草莓和芒果（私人精选）

份量：1杯热量：80总脂肪：0克碳水化合物：19克蛋白：1克

烤箱烤鸡胸肉（自然选择）

份量：4片热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：1克蛋白：13克

日出混合泳土豆（品味选择）

份量：7个土豆热量：110总脂肪：0克碳水化合物：25克蛋白：3克

山羊干酪，大蒜和香草（特选）

份量：1盎司热量：70总脂肪：5克碳水化合物：2克蛋白：5克

奶酪，布里（特选）

份量：1盎司热量：100总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：5克

硬萨拉米（私人精选）

份量：6片热量：110总脂肪：10克碳水化合物：1克蛋白：6克

Prociutto切片和轻度熏（特选）

份量：2片热量：80总脂肪：5克碳水化合物：0克蛋白：8克

菠菜沙拉（付费选择）

份量：1盎司热量：6克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：1克蛋白：1克

婴儿贝拉蘑菇，切片（新鲜选择）

份量：3盎司热量：20总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：3克

红宝石感觉土豆，一口大小（品味选择）

份量：5个土豆热量：110总脂肪：0克碳水化合物：23克蛋白：3克

煨酱，黄油鸡（Safeway的选择）

份量：0.5杯热量：160总脂肪：13克碳水化合物：10克蛋白：1克

火鸡胸肉（自然选择）

份量：4片热量：70总脂肪：1克碳水化合物：0克蛋白：16克

木瓜大块（签名选择）

份量：17件热量：60总脂肪：0克碳水化合物：15克蛋白：1克

烤箱烤火鸡胸（自然选择）

份量：4片热量：70总脂肪：0.5克碳水化合物：0克蛋白：15克

菠菜（私人选择有机菠菜）

份量：2杯热量：20总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：2克

蜜黄色一口大小的土豆，签名味（品味选择）

份量：5个土豆热量：90总脂肪：0克碳水化合物：16克蛋白：3克

鲶鱼条，香辣南部的油煎（选择国家）

份量：3盎司热量：200总脂肪：13克碳水化合物：11克蛋白：9克

紫土豆激情（品味选择）

份量：8个土豆热量：100总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：3克

经典婴儿奶精土豆（品味选择）

份量：5个土豆热量：120总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：3克

玛格丽特比萨，超薄壳（签名选择）

份量：1片热量：300总脂肪：16克碳水化合物：24克蛋白：14克

蛋黄酱（精选）

份量：1汤匙热量：90总脂肪：10克碳水化合物：1克蛋白：0.2克

面包，黑麦（私人精选）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：3克

巴斯马蒂大米（传统选择）

份量：0.25杯干...热量：150总脂肪：0克碳水化合物：35克蛋白：3克

穿衣戴帽，奶油塞萨尔（私人精选）

份量：2汤匙热量：140总脂肪：13克碳水化合物：4克蛋白：1克

腰果，杏仁，和胡桃（种植选择）

份量：20件热量：170总脂肪：15克碳水化合物：7克蛋白：5克

奶油面包圈（特选）

份量：1个百吉饼热量：290总脂肪：6克碳水化合物：49克蛋白：9克

暇步士（选择国家）

份量：3个hushpuppies热量：120总脂肪：4.5克碳水化合物：18克蛋白：2克

鱼种混合泳，小土豆（品味选择）

份量：3个土豆热量：110总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：3克

土豆，一口大小（品味选择）

份量：5个土豆热量：120总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：3克

至尊比萨，超薄壳（签名选择）

份量：1片热量：370总脂肪：21克碳水化合物：28克蛋白：16克

旭日混合，一口大小的土豆（品味选择）

份量：7个土豆热量：100总脂肪：0克碳水化合物：21克蛋白：3克

亚麻和光纤宽泛面包（私人精选）

份量：1片热量：130总脂肪：3克碳水化合物：22克蛋白：6克

胡椒粉土耳其乳房（个人选择）

份量：3片热量：50总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：10克

传统的鹰嘴豆泥（私人精选）

份量：2汤匙热量：70总脂肪：6克碳水化合物：4克蛋白：2克

热狗面包（签名选择）

份量：1个包子热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：24克蛋白：4克

冰淇淋，缅因州蓝莓芝士蛋糕（私人精选）

份量：0.5杯热量：210总脂肪：10克碳水化合物：25克蛋白：3克

葡萄干，有黑巧克力（Safeway的选择）

份量：0.25杯热量：180总脂肪：11克碳水化合物：24克蛋白：2克

海盐皮塔芯片（特选）

份量：10个芯片热量：130总脂肪：5克碳水化合物：18克蛋白：4克

宝宝春季混合（私人选择有机）

份量：2杯热量：20总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：2克

杰克·科尔比奶酪立方体（私人精选）

份量：5件热量：110总脂肪：8克碳水化合物：0克蛋白：7克

放纵的希腊酸奶，蜂蜜香草（特选）

份量：0.66杯热量：200总脂肪：8克碳水化合物：25克蛋白：7克

旧世界的辣（私人精选）

份量：6片热量：130总脂肪：12克碳水化合物：0克蛋白：5克

五个奶酪比萨饼（签名选择）

份量：1片热量：340总脂肪：12克碳水化合物：42克蛋白：14克

三肉比萨（签名选择）

份量：1片热量：360总脂肪：14克碳水化合物：42克蛋白：15克

馅饼，深法国丝绸乳霜（私人精选）

份量：1片热量：420总脂肪：29克碳水化合物：37克蛋白：4克

火鸡胸，胡椒粉（私人精选）

份量：3片热量：50总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：10克

烧烤配方鸡肉比萨（签名选择）

份量：1片热量：290总脂肪：9克碳水化合物：36克蛋白：15克

花生酱，香脆（精选）

份量：1汤匙热量：90总脂肪：8克碳水化合物：4克蛋白：3克

大块金枪鱼（精选）

份量：0.25杯热量：60总脂肪：0.2克碳水化合物：0克蛋白：13克

全麦华夫（精选）

份量：2个松饼热量：180总脂肪：7克碳水化合物：27克蛋白：4克

面粉玉米饼，全麦（精选）

份量：1个饼热量：100总脂肪：2.5克碳水化合物：15克蛋白：3克

桃子和奶油玉米（精选）

份量：0.5杯热量：70总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：2克

早餐三明治（选择签名）

份量：1个三明治热量：220总脂肪：6克碳水化合物：29克蛋白：12克

奶油超大三明治面包（私人精选）

份量：1个包子热量：230总脂肪：3克碳水化合物：44克蛋白：8克

首页风格烤火鸡乳房，熟食切片（私人精选）

份量：3片热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：2克蛋白：11克

排骨，韩国食谱（Safeway的选择）

份量：4盎司生热量：350总脂肪：28克碳水化合物：6克蛋白：18克

烤饼，迷你，柠檬罂粟的种子（Safeway的选择）

份量：2个烤饼热量：170总脂肪：8克碳水化合物：22克蛋白：2克

原莎莎，餐厅风格（私人精选）

份量：2汤匙热量：10克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：0克

有机冷压果汁，清洁和绿色（7 - 选择）

份量：8液体盎司热量：80总脂肪：0克碳水化合物：18克蛋白：4克

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