阿姆斯特朗营养，阿姆斯特朗卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

奶酪，羊奶酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

奶酪，旧堡干酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：7克

奶酪，羊奶酪，切片（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

起司（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：7克

旧的切达干酪（阿姆斯特朗）

份量：1个棒热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

天然奶酪小吃，大理石（阿姆斯特朗）

份量：1个棒热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

阿姆斯特朗奶酪融化，切片（萨普托）

份量：1片热量：60总脂肪：4克碳水化合物：3克蛋白：4克

阿姆斯特朗

份量：30克热量：120总脂肪：9克ydF4y2Ba碳水化合物：1克ydF4y2Ba蛋白：7克ydF4y2Ba

轻切达干酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：80总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：8克

Fromages奶酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

Fromages切达干酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：80总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：8克

奶酪，蒙特里杰克用尖辣椒（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：70总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：5克

奶酪片，熔体（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：60总脂肪：4.5克碳水化合物：2克蛋白：3克

切达干酪老化棒（阿姆斯特朗）

份量：每棒（21克）热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

阿姆斯特朗奶酪，羊奶酪（萨普托）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

切达干酪，中（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

阿姆斯特朗天然奶酪小吃

份量：21G的热量：80总脂肪：7克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：5克ydF4y2Ba

橄榄，大蒜（阿姆斯特朗）

份量：2个橄榄热量：15总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：0克

奶酪片（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：60总脂肪：4.5克碳水化合物：2克蛋白：3克

橄榄，奶酪蓝天软（阿姆斯特朗）

份量：0.5盎司热量：15总脂肪：2克碳水化合物：1克蛋白：0克

花园香草奶酪小吃（阿姆斯特朗）

份量：1个棒热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

奶酪，旧堡，灯（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：80总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：8克

比萨莫扎里拉（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：90总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：9克

奶油芝士哈瓦蒂干酪（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：4克

旧堡干酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

Metls片（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：60总脂肪：4克碳水化合物：3克蛋白：4克

橄榄，鳀鱼酿（阿姆斯特朗）

份量：2个橄榄热量：15总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：0.5克

天然奶酪，轻中型切达（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：80总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：8克

天然奶酪片，羊奶酪（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：70总脂肪：6克碳水化合物：1克蛋白：4克

蒙特里杰克用尖辣椒（阿姆斯特朗）

份量：1个棒热量：80总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：5克

中密堡干酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

大蒜和香草切达（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：7克

轻度切达（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

奶酪，大蒜香草（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：7克

切达奶酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米热量：120总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：7克

橄榄，香辣味（阿姆斯特朗）

份量：2个橄榄热量：15总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：0克

中密堡切达干酪（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

瑞士芝士（阿姆斯特朗）

份量：1片热量：70总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：5克

切达干酪，烟味（阿姆斯特朗）

份量：1个棒热量：80总脂肪：7克碳水化合物：1克蛋白：5克

吃零食奶酪，比萨莫扎里拉（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：110总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：8克

阿姆斯特朗的扁豆邋遢乔

份量：1份热量：222总脂肪：2.1692碳水化合物：37.5961蛋白：9.15

阿姆斯特朗比萨辣和橄榄

份量：1片热量：307总脂肪：8.7188碳水化合物：44.5蛋白：12.3438

阿姆斯特朗的碗的Chipotle

份量：1个卷饼热量：506总脂肪：28.5碳水化合物：67蛋白：17克ydF4y2Ba

阿姆斯特朗香蕉坚果面包

份量：0面包热量：167总脂肪：7.27碳水化合物：13.9蛋白：3.19

阿姆斯特朗咖喱鸡肉沙拉

份量：1碗热量：193总脂肪：2.2963碳水化合物：31.03蛋白：14.0438

阿姆斯特朗的甘薯辣椒

份量：1份热量：229总脂肪：0.5925碳水化合物：46.4853蛋白：10.314

阿姆斯特朗的黑豆和玉米莎莎

份量：1杯热量：197总脂肪：10.9452碳水化合物：27.0745蛋白：5.9142

天然奶酪棒，大理石（阿姆斯特朗奶酪）

份量：1个棒热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

花生鲸脂，巧克力花生酱（食用阿姆斯特朗）

份量：0.5杯热量：190总脂肪：17克碳水化合物：13克蛋白：5克

奶酪小吃，蒙特里杰克用尖辣椒（阿姆斯特朗）

份量：1个棒热量：80总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：5克

陈年切达堡（阿姆斯特朗）

份量：30克热量：120总脂肪：10克碳水化合物：7克蛋白：

园中之花切达干酪棒（阿姆斯特朗）

份量：每棒（21克）热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

旧的奶酪光（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体热量：90总脂肪：6克ydF4y2Ba碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：8克ydF4y2Ba

辣椒酿橄榄（阿姆斯特朗）

份量：0.5盎司（14克，约1-1 / 2橄榄）热量：15总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：0克

大理石奶酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体，30G热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

额外的老白切达干酪（阿姆斯特朗）

份量：3厘米立方体 - 30克热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

轻切达干酪 - 中（阿姆斯特朗）

份量：30克热量：90总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：8克

烟熏切达奶酪条（阿姆斯特朗）

份量：1个棒（21克）热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

旧堡干酪，天然奶酪（阿姆斯特朗奶酪）

份量：3厘米立方体热量：80总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：8克

天然奶酪棒，马苏里拉（阿姆斯特朗奶酪）

份量：1个棒热量：80总脂肪：6克碳水化合物：1克蛋白：5克

咸焦糖味乳清酮（食用阿姆斯特朗）

份量：空杯热量：150总脂肪：13克碳水化合物：10克蛋白：3克

花园草药天然奶酪棒（阿姆斯特朗奶酪）

份量：1个棒热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

轻度切达（阿姆斯特朗奶酪）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：7克

哈瓦蒂芝士奶酪（阿姆斯特朗奶酪）

份量：3厘米立方体热量：110总脂肪：9克碳水化合物：1克蛋白：8克

苹果酱（阿姆斯特朗果园）

份量：1汤匙热量：15总脂肪：0克碳水化合物：4克蛋白：0克

橄榄，尖辣椒酿（阿姆斯特朗橄榄）

份量：0.5盎司热量：15总脂肪：1.5克碳水化合物：0克蛋白：0克

吃零食奶酪，比萨莫扎里拉（阿姆斯特朗奶酪）

份量：3厘米立方体热量：90总脂肪：5克碳水化合物：1克蛋白：9克

蒜酿（阿姆斯特朗橄榄）

份量：2个橄榄热量：15总脂肪：1.5克碳水化合物：0.5克蛋白：0克

大理石农民奶酪（阿姆斯特朗奶酪）

份量：1个棒热量：80总脂肪：7克碳水化合物：1克蛋白：5克

额外的旧堡干酪（阿姆斯特朗奶酪）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

瑞士芝士（阿姆斯特朗奶酪）

份量：1片热量：80总脂肪：6克碳水化合物：1克蛋白：6克

光老化切达干酪（加拿大）（阿姆斯特朗）

份量：每3厘米立方体（30克）热量：90总脂肪：6克碳水化合物：0克蛋白：8克

羊奶酪（阿姆斯特朗奶酪）

份量：3厘米立方体热量：120总脂肪：10克碳水化合物：0克蛋白：7克

大理石切达干酪（阿姆斯特朗奶酪）

份量：1片热量：80总脂肪：7克碳水化合物：0克蛋白：5克

熔体片（阿姆斯特朗奶酪）

份量：1片热量：60总脂肪：4克ydF4y2Ba碳水化合物：2克ydF4y2Ba蛋白：4克ydF4y2Ba

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