安东尼娜的工匠面包店营养，安东尼娜的工匠面包店卡路里，营养事实|livestrong.com

工匠Ciabatta，小麦（Chabaso Bakery）

服务尺寸：1.88切片卡路里：140总脂肪：0.5克碳水化合物：28克蛋白质：5G

工匠面包，吉巴塔，小麦（Chabaso Bakery）

服务尺寸：1.88英寸切片卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：5G

Lunga工匠Ciabatta （Chabaso Bakery）

服务尺寸：2.5英寸切片卡路里：140总脂肪：0.5克碳水化合物：29克蛋白质：5G

手工面包（乡村面包店）

服务尺寸：2盎司卡路里：148总脂肪：0.52克碳水化合物：30克蛋白质：4.6克

手工面包（Gemaro Bakery）

服务尺寸：1份卡路里：90总脂肪：1.5克碳水化合物：15克蛋白质：2G

工匠葡萄牙卷（Vieira的面包店）

服务尺寸：1卷卡路里：190总脂肪：2.5g碳水化合物：34克蛋白质：6G

工匠融化，土耳其普罗卧干酪烟熏牧场和培根（更好的面包店）

服务尺寸：1件卡路里：490总脂肪：22克碳水化合物：51克蛋白质：24克

工匠面包，ciabatta stix （Chabaso Bakery）

服务尺寸：0.5件卡路里：140总脂肪：0.5克碳水化合物：29克蛋白质：5G

工匠面包，ciabatta，烤大蒜（Chabaso Bakery）

服务尺寸：2英寸切片卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：26克蛋白质：4G

手工面包，经典的巴吉特（Chabaso Bakery）

服务尺寸：2盎司卡路里：130总脂肪：0.5克碳水化合物：28克蛋白质：5G

工匠面包面包，芝麻Semolina （Chabaso Bakery）

服务尺寸：2盎司卡路里：150总脂肪：2G碳水化合物：30克蛋白质：5G

手工薯片，杏开心和白兰地（质朴的面包店）

服务尺寸：1盎司卡路里：100总脂肪：3.5克碳水化合物：15克蛋白质：3G

工匠晚餐卷，吉巴塔（Multigrains Bakery）

服务尺寸：1卷卡路里：90总脂肪：0.5克碳水化合物：18G蛋白质：3G

工匠面包，巴黎人（Chabaso Bakery）

服务尺寸：2盎司卡路里：150总脂肪：0.5克碳水化合物：31克蛋白质：5G

工匠融化，鸡肉和培根俱乐部（更好的面包店）

服务尺寸：1件卡路里：440总脂肪：20克碳水化合物：45克蛋白质：20克

手工面包（法国面包店）

服务尺寸：56 g卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：25克蛋白质：4G

工匠Ciabatta面包（初学面包店）

服务尺寸：1片卡路里：160总脂肪：3G碳水化合物：28克蛋白质：4G

工匠面包，吉巴塔，橄榄油（Chabaso Bakery）

服务尺寸：1.88英寸切片卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：4G

工匠面包，吉巴塔，经典（Chabaso Bakery）

服务尺寸：1.88英寸切片卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：4G

手工薯片（质朴的面包店）

服务尺寸：2薯片卡路里：70总脂肪：3G碳水化合物：10克蛋白质：2G

Artisan Ciabatta，经典（Chabaso Bakery）

服务尺寸：1.88英寸切片卡路里：140总脂肪：0.5克碳水化合物：28克蛋白质：5G

工匠三明治面包，多胶（Chabaso Bakery）

服务尺寸：1片卡路里：110总脂肪：0.5克碳水化合物：24克蛋白质：4G

工匠面包，薄饼与迷迭香（Chabaso Bakery）

服务尺寸：57 g卡路里：160总脂肪：4G碳水化合物：27克蛋白质：4G

面包店迷你全麦口袋PITA （皮塔面包王国王）

服务尺寸：1件卡路里：180总脂肪：1G碳水化合物：36克蛋白质：6G

蜂蜜小麦（Izzio Artisan Bakery）

服务尺寸：2盎司卡路里：150总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：32蛋白质：5GydF4y2Ba

意大利小麦（UDI的工匠面包店）

服务尺寸：2盎司卡路里：120总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：27克ydF4y2Ba蛋白质：4GydF4y2Ba

面包屑，芝麻种子（萨拉·李）

服务尺寸：74 g卡路里：210总脂肪：2G碳水化合物：39克蛋白质：7G

车前草条，海盐（手工热带）

服务尺寸：1袋卡路里：160总脂肪：7G碳水化合物：25克蛋白质：0.5克

面包店新鲜南瓜8英寸派（面包店新鲜）

服务尺寸：1/6派卡路里：270总脂肪：10克ydF4y2Ba碳水化合物：40蛋白质：4GydF4y2Ba

面包店饼干（雅各布森面包店）

服务尺寸：5个饼干（33克）卡路里：150总脂肪：7G碳水化合物：21克蛋白质：2G

工匠比萨面团（新法国面包店）

服务尺寸：1.75盎司卡路里：120总脂肪：2G碳水化合物：22克蛋白质：4G

手工圆形面包（女王圣面包店）

服务尺寸：1个面包卡路里：330总脂肪：2.5g碳水化合物：75克蛋白质：5G

手工面包，葡萄干鸡蛋面包（阳光面包店）

服务尺寸：1片卡路里：120总脂肪：1.5克碳水化合物：22克蛋白质：3G

工匠大蒜面包（面包店新鲜的好处）

服务尺寸：2盎司卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：25克蛋白质：4G

工匠吐司，日期和杏仁（Boulangerie Ace Bakery）

服务尺寸：4件卡路里：90总脂肪：3G碳水化合物：14克蛋白质：2G

工匠格兰诺拉麦片小吃混合物（Schwartz Brothers Bakery）

服务尺寸：2件卡路里：170总脂肪：8G碳水化合物：23克蛋白质：3G

工匠面包，面包酱（阳光面包店）

服务尺寸：1片卡路里：120总脂肪：2G碳水化合物：22克蛋白质：3G

手工面包，地中海橄榄，未定义（Rudi的有机面包店）

服务尺寸：1片卡路里：140总脂肪：2G碳水化合物：28克蛋白质：5G

手工面包（黄油面包屑）

服务尺寸：0.16面包卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：26克蛋白质：4G

手工面包（妈妈地球面包店）

服务尺寸：1盎司卡路里：45克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：2G蛋白质：4G

工匠面包，法国乡村，切成薄片（Rudi的有机面包店）

服务尺寸：1片卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：21克蛋白质：4G

工匠面包，欧洲多颗粒，切成薄片（Rudi的有机面包店）

服务尺寸：1片卡路里：110总脂肪：1G碳水化合物：21克蛋白质：4G

工匠面包，迷迭香橄榄油，切成薄片（Rudi的有机面包店）

服务尺寸：1片卡路里：110总脂肪：1G碳水化合物：21克蛋白质：4G

用橄榄油和海盐工匠ciabatta （黄油面包屑）

服务尺寸：0.13面包卡路里：130总脂肪：2G碳水化合物：23克蛋白质：4G

工匠格兰诺拉麦片，杏和格兰诺拉麦片（独自面包面包店）

服务尺寸：30 g卡路里：70总脂肪：3G碳水化合物：11克蛋白质：1G

手工托斯卡纳面包（新法国面包店）

服务尺寸：0.5片卡路里：70总脂肪：0g碳水化合物：15克蛋白质：2G

工匠吐司，蔓越莓和超越（Boulangerie Ace Bakery）

服务尺寸：4件卡路里：90总脂肪：3.5克碳水化合物：11克蛋白质：3G

工匠格兰诺拉麦片，巧克力浆果（独自面包面包店）

服务尺寸：30 g卡路里：91总脂肪：5G碳水化合物：10克蛋白质：2G

工匠迷你薯片，一切（酥脆的面包店）

服务尺寸：8薯片卡路里：120总脂肪：3G碳水化合物：20克蛋白质：4G

手工核桃咖啡戒指（世界一流的面包店）

服务尺寸：2盎司卡路里：220总脂肪：12g碳水化合物：23克蛋白质：5G

工匠迷你薯片，蔓越莓柠檬（酥脆的面包店）

服务尺寸：8薯片卡路里：120总脂肪：3.5克碳水化合物：20克蛋白质：4G

工匠格兰诺拉麦片，杏仁和葡萄干（独自面包面包店）

服务尺寸：30 g卡路里：90总脂肪：6G碳水化合物：9G蛋白质：2G

工匠格兰诺拉麦片，杏和格兰诺拉麦片（独自面包面包店）

服务尺寸：30 g卡路里：70总脂肪：3G碳水化合物：11克蛋白质：1G

工匠馅料（La Brea Bakery）

服务尺寸：1盎司卡路里：120总脂肪：2G碳水化合物：20克蛋白质：4G

蓝莓酸奶，带格兰诺拉麦片（工匠）

服务尺寸：1个容器卡路里：260总脂肪：2.5g碳水化合物：38克蛋白质：11克

瘦萨拉米斯，松露猪肉迷你萨拉米斯（手工）

服务尺寸：2萨拉米斯卡路里：80总脂肪：3G碳水化合物：0g蛋白质：12g

乡村风格的marinara （手工）

服务尺寸：0.5杯卡路里：40总脂肪：0.5克碳水化合物：7G蛋白质：1G

猪肉裂纹，墨西哥胡椒（手工）

服务尺寸：0.5盎司卡路里：90总脂肪：8G碳水化合物：0.5克蛋白质：5G

爆米花（工匠）

服务尺寸：1包卡路里：90总脂肪：5G碳水化合物：10克蛋白质：2G

蛋白质零食包（工匠）

服务尺寸：1包卡路里：380总脂肪：31克碳水化合物：22克蛋白质：24克

面包（工匠）

服务尺寸：1片卡路里：110总脂肪：1.5克碳水化合物：21克蛋白质：4G

希腊沙拉和柠檬注入油敷料（工匠）

服务尺寸：1个沙拉卡路里：280总脂肪：25克碳水化合物：17G蛋白质：9G

香脂炖牛肉，胡萝卜和烤土豆（工匠）

服务尺寸：10.5盎司卡路里：330总脂肪：17G碳水化合物：25克蛋白质：20克

特殊的美食反帕斯托（工匠）

服务尺寸：2汤匙卡路里：30克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：4G蛋白质：1G

瘦萨拉米斯，黑安格斯牛肉迷你萨拉米斯（手工）

服务尺寸：2萨拉米斯卡路里：70总脂肪：2.5g碳水化合物：0.5克蛋白质：12g

烤鸡胸肉和凯撒调味料（工匠）

服务尺寸：1个沙拉卡路里：310总脂肪：21克碳水化合物：21克蛋白质：11克

美食家（工匠）

服务尺寸：2汤匙卡路里：30克ydF4y2Ba总脂肪：1G碳水化合物：4G蛋白质：1G

anad鸡辣椒配豆类和搬运工（工匠）

服务尺寸：1杯卡路里：230总脂肪：3.5克碳水化合物：30克蛋白质：20克

法式苏打，法国柠檬水（手工）

服务尺寸：8盎司卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：0g

烤鸡胸肉，苹果和核桃沙拉配苹果蓝奶酪调味料（工匠）

服务尺寸：3.5盎司卡路里：430总脂肪：29克碳水化合物：20克蛋白质：24克

法式苏打，法国柠檬水（手工）

服务尺寸：8盎司卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：0g

无麸质经典黑森林火腿（工匠）

服务尺寸：4片卡路里：60总脂肪：1.5克碳水化合物：1G蛋白质：13G

瘦萨拉米斯，松露猪肉迷你萨拉米斯（手工）

服务尺寸：2萨拉米斯卡路里：80总脂肪：3G碳水化合物：0g蛋白质：12g

水壶煮熟，咸咸味，薯片（工匠）

服务尺寸：16芯片卡路里：140总脂肪：8G碳水化合物：13G蛋白质：2G

牛奶巧克力杏仁（工匠）

服务尺寸：1盎司卡路里：140总脂肪：8G碳水化合物：18G蛋白质：2G

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