Allens营养，Allens卡路里，营养事实| LIVESTRONG.COM - RAYBET下载,雷竞技口碑,雷竞技APP下载

阿尔彭·穆斯利

份量：一杯卡路里：258总脂肪：2.42g碳水化合物：55.51克蛋白质：8.21g

羽衣甘蓝，调味南方风格（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：5g蛋白质：3g

阿尔卑斯山不加糖

份量：1份（2/3杯）卡路里：205总脂肪：4.37克碳水化合物：35.77克蛋白质：7.44g

阿尔卑斯麦片

份量：一杯卡路里：258总脂肪：2.42g碳水化合物：55.51克蛋白质：8.21g

切意大利青豆，肯塔基奇迹风格（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：6g蛋白质：1g

萝卜青菜，调味南方风味（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：5g蛋白质：4g

青豆，切碎意大利调味南方风味（艾伦）

份量：128克卡路里：40总脂肪：0g碳水化合物：6g蛋白质：0g

羽衣甘蓝，调味南方风格（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：6g蛋白质：2g

黄油豆，大号（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：120总脂肪：1g碳水化合物：20克蛋白质：7g

苹果汁（艾伦的）

份量：250毫升卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：0g

黑眼豌豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：20克蛋白质：10g

黄金人（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：70总脂肪：0.5g碳水化合物：16g蛋白质：1g

嫩嫩的小豌豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：140总脂肪：0.5g碳水化合物：24g蛋白质：9g

中绿色利马豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：20克蛋白质：6g

青刀豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：3g蛋白质：1g

霍平·约翰（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：12克蛋白质：3g

全粒玉米（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：130总脂肪：1.5g碳水化合物：27克蛋白质：3g

大北方豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：140总脂肪：1g碳水化合物：24g蛋白质：9g

蓝湖切青豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4g蛋白质：1g

胡萝卜片，细嫩的（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：25克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：5g蛋白质：1g

青白利马豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：20克蛋白质：6g

秋葵（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4g蛋白质：0g

切意大利青豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：20克ydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：4g蛋白质：1g

调味卷心菜（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：30总脂肪：0g碳水化合物：7g蛋白质：1g

青豆砂锅（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：40总脂肪：1g碳水化合物：6g蛋白质：2g

青豆，切块（艾伦）

份量：120克卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：7g蛋白质：2g

豌豆，克劳德（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：130总脂肪：1g碳水化合物：21g蛋白质：10g

艾伦氏BLT

份量：一个三明治卡路里：472总脂肪：24.25碳水化合物：40.499蛋白质：18.083

林艾伦年糕（Feedzone食谱）

份量：一块蛋糕卡路里：225总脂肪：8gydF4y2Ba碳水化合物：30蛋白质：9gydF4y2Ba

阿伦斯阿格拉姆斯鸡尾酒会

份量：250毫升卡路里：100总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：25克ydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

三连珠（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：70总脂肪：0g碳水化合物：16g蛋白质：3g

咖啡豆（艾伦）

份量：0杯卡路里：130总脂肪：2g碳水化合物：20克蛋白质：8g

黑眼豌豆，带扣（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：120总脂肪：1g碳水化合物：20克蛋白质：8g

混合绿色、调味、南方风味（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：5g蛋白质：2g

菠菜（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：30总脂肪：0g碳水化合物：4g蛋白质：3g

红豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：19g蛋白质：6g

紫壳豌豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：20克蛋白质：10g

烤鸡，烧烤风味（艾伦）

份量：3盎司卡路里：170总脂肪：9g碳水化合物：0g蛋白质：21g

青豆、意大利切块、土豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：7g蛋白质：1g

法（艾伦的）

份量：250毫升卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：0g

黑豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：120总脂肪：1.5g碳水化合物：20克蛋白质：6g

亲爱的，德克萨斯乡村风格（艾伦的）

份量：1汤匙卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：17克蛋白质：0g

去骨去皮鸡胸（艾伦）

份量：4盎司卡路里：130总脂肪：3.5g碳水化合物：0g蛋白质：25克

混合蔬菜，原味（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：45总脂肪：0g碳水化合物：9g蛋白质：1g

槟榔（艾伦的）

份量：200毫升卡路里：70总脂肪：0g碳水化合物：18克蛋白质：0g

苹果汁饮料（艾伦的）

份量：250毫升卡路里：70总脂肪：0g碳水化合物：18克蛋白质：0g

苏格兰牛油饼干（艾伦）

份量：50克卡路里：140总脂肪：7g碳水化合物：16g蛋白质：2g

全天然新鲜雏鸡（艾伦）

份量：4盎司卡路里：140总脂肪：4.5g碳水化合物：0g蛋白质：25克

浓烈的沙司配红糖和香料烤豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：150总脂肪：1g碳水化合物：31g蛋白质：6g

墨西哥豆（艾伦）

份量：129克卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：19g蛋白质：6g

蔓越莓鸡尾酒（艾伦的）

份量：1份卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：0g

华盛顿红皮（艾伦的）

份量：1红皮卡路里：48总脂肪：0.4g碳水化合物：10.9克蛋白质：0.5g

调味意大利青豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：40总脂肪：0g碳水化合物：7g蛋白质：2g

桃子鸡尾酒（艾伦的）

份量：250毫升卡路里：90总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：0g

调味羽衣甘蓝（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：30总脂肪：0g碳水化合物：5g蛋白质：1g

普林塞拉，切红薯（艾伦）

份量：0.67杯卡路里：100总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：1g

艾伦咖啡

份量：4gydF4y2Ba卡路里：35总脂肪：1gydF4y2Ba碳水化合物：5gydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

艾伦蜂蜜

份量：1汤匙卡路里：60总脂肪：0gydF4y2Ba碳水化合物：17克ydF4y2Ba蛋白质：0gydF4y2Ba

艾伦肉糕

份量：服务11人卡路里：162总脂肪：5.2236碳水化合物：5.7248蛋白质：20.7285

艾伦汉堡

份量：一个汉堡卡路里：539总脂肪：22.17碳水化合物：59.99蛋白质：22.68

艾伦砂锅

份量：1/4罐卡路里：475总脂肪：20.625碳水化合物：39.875蛋白质：34.275

鸡汤（艾伦）

份量：一杯卡路里：10gydF4y2Ba总脂肪：0g碳水化合物：0g蛋白质：1g

西红柿和秋葵（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：40总脂肪：0g碳水化合物：9g蛋白质：1g

白矮人（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：110总脂肪：1g碳水化合物：22克蛋白质：2g

四季豆，淡红色（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：120总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：6g

芸豆，深红色（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：130总脂肪：1g碳水化合物：22克蛋白质：8g

小豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：20克蛋白质：7g

黑眼豌豆，配熏肉（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：140总脂肪：1g碳水化合物：23g蛋白质：10g

蜂蜜（艾伦的）

份量：1汤匙卡路里：60总脂肪：0g碳水化合物：17克蛋白质：0g

车夫，猪肉和豆类（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：120总脂肪：0.5g碳水化合物：23g蛋白质：6g

鹰嘴豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：110总脂肪：2g碳水化合物：19g蛋白质：6g

蓝湖绿豆配土豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：35总脂肪：0g碳水化合物：8g蛋白质：1g

青豆和土豆，配维达利亚洋葱（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：40总脂肪：0g碳水化合物：8g蛋白质：1g

苹果汁鸡尾酒（艾伦的）

份量：250毫升卡路里：110总脂肪：0g碳水化合物：27克蛋白质：0g

青豆（艾伦）

份量：0.5杯卡路里：130总脂肪：0g碳水化合物：22克蛋白质：9g

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