8月22日在晚上06:28
如何快速减掉脂肪
我一直节食,部分控制,甚至看着卡路里的糖,也会增加蛋白质,并为碳水化合物和我确实有肌肉的脂肪看,但这是沿途的脂肪,但我一直都是如此这一脂肪仍然是我14岁以来的这一天
评论
8月23日上午10:26
欢迎!快速不是最好的,每个人都会有一些脂肪。你的年龄,高度和三头肌重量是多少?每周丢失一磅是最健康的损失率。
AlexJR2002
8月22日在晚上06:28