我也有同样的感觉，但当我真正为自己做出承诺时，我丈夫在做什么都不重要。也许更难。但它确实使我想要更多,这样我就可以向他证明这是可以做到的。我已经2岁了，他还在抽烟。在家里他不吸烟但老天爷他闻到……
你必须为你做这个!不是你的所以!你有这个!

你必须记住，你的戒烟之旅不是关于别人，而是关于你自己——不是关于你的家人、朋友甚至是陌生人。你决定辞职，所以你必须适应你的环境，而不是反过来。如果你不喜欢吸烟区，你就离开。如果你不喜欢二手烟，你就去没有二手烟的地方。如果别人不太愿意支持你，你也不能要求他们支持你。虽然如果你爱的人能24/7的支持和鼓励你，这是很美好的，但这是不现实的期望。他们没有改变自己的生活，你在改变你自己的生活。你不能让别人的行为支配你的生活，也不能责怪任何人或任何事，如果你复发和吸烟。这是你必须做出的选择。你想戒烟的欲望一定比你想吸烟的欲望更强烈。 How badly do you want this? It's really that simple.

Xvex,

我希望你不介意我叫你Xvex

我不会娇惯你的，当你戒烟的时候，和一个吸烟者生活在一起太可怕了。他们会向你脸上吐烟，他们会把你的品牌的新密封包装推到桌子对面，简直是疯了。

戒烟的前72个小时:流汗、哭泣、翻滚、在地板上滚来滚去，就像我的肺在燃烧，淋浴、在淋浴中哭泣、捶打枕头;我感到伤心欲绝。

为准备戒烟日(这次戒烟)，我加入了livestrong MyQuitCoach社区。我的后备箱里有一个支持系统，这对我太有帮助了。

每当我周围有人开始抽烟时，我就假装接到电话或收到短信，走出吸烟区，在livestrong上发帖或阅读帖子。