9月16日上午08:29
哦,哇!
所以我从来没有坐下来做过计算,但是我现在的体重是142,我的目标是125,我真的想在圣诞节前达到这个目标,我想如果我一周减掉一磅,我就会在圣诞节前达到128 !(对我来说已经很接近了!)我将以我的目标体重开始新的一年,我感到难以置信的快乐!如果每周24小时禁食,可能会快一点(禁食很好!我已经禁食了15天,所以我知道如何应对24小时……没什么大不了的)helloooooo漂亮的圣诞礼服!
评论
9月16日上午09:11
我每天都禁食,结果变成了狂躁。所以我想我每天只吃一顿饭,中间有22到23个小时,我已经在5天内减掉了2磅。我5英尺1英寸,从139开始
mrschelswill
9月16日上午08:29