进步 ！！

今天是1,200卡路里饮食的一周
我一直在吃剪裁坏碳水化合物，只喝水，而且我下降了3磅！156到153我知道这不是很多，但是一周我很兴奋，我看到了进步！
坦率地说，我在很长一段时间里没有153次！