欢迎

我于2018年11月开始@ 234磅。我也是5'2.5“。很高兴你在这里。健康的生活方式确实会产生巨大的差异，你的感受和你喜欢的东西。我最喜欢的是我从这里聪明的话。。Jerf ...只是吃真正的食物。

Bakerdnz.

我一直在节食了，有3年，搞砸了BC曝光了很多，但我学会了更多的ab营养。我用渴望和东西挣扎，也有能力和能力用健康的新鲜食物做饭，因为我的家人认为我失去重量是垃圾。但叶，健康的食物尤为重要。卡路里是VV重要的，但质量同样重要。500型蜂窝VS 500态水果沙拉或沙拉是非常不同的卡路里。

听起来像你一样

肯定正在学习硬的东西。

欢迎！