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我今年14岁，我也在跟踪chloe ting的锻炼我每天应该吃多少卡路里，昨天我只吃了850卡路里
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哦，我忘了说我5英尺4英寸，体重101磅
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欢迎光临!
吃这么少是不健康和危险的。成长中的青少年需要为他们的身体补充能量以长成健康的成年人。每天摄入1800卡路里或更多是很重要的。
这里有一个很好的资源，你应该和你的父母分享和讨论……
//www.stupidold.com/conversations/comments/1564190-welcome-teens-young-adults/
我们不支持不健康的行为。请花点时间回顾一下我们的社区指南。感谢您的理解与配合。
//www.stupidold.com/community-guidelines/
baraantusova
7月5日凌晨2点