你好。你身高多少？

5'7

谢谢。120是你的高度相当低的重量，并试图砍下来，体重肯定会影响你的实力。

您没有多大的损失，所以你会从清理加工食品和添加糖的饮食，做力量训练，并专注于获得一个较高的权重类强中受益。

青少年女性至少需要1800个卡路里的正常生长和发育。

谢谢大家的关心，但它是如此，我可以尝试，并获得了奖学金，因为我的家庭负担不起大学。我做我的研究，我知道我会是2磅体重不足我的身高和年龄，但是这也只是一个赛季，去年十一月到五月。我以前做过力量训练，但如果我去到一个更高的权重类我可能严重损伤一次。

为什么你认为你有24斤水的重量？

欢迎！

认识到你的目标和途径是不健康的这一点很重要。


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感谢您的理解和合作。