10年来我每天吃两包烟，现在我突然戒了。这是悲惨的。已经快一年了。我认为崩溃的点是眼泪，因为我无法控制上瘾和崩溃，我从来没有感到如此绝望或愤怒，特别是在失去家人因吸烟而癌症。我把它们扔进了垃圾桶，再也没回去过。我认为我们的大脑中有一个开关需要被打开，你需要决定这不是你自己想要的，然后只接受你自己想要的。如果这包括不吸烟，那么我相信你，你绝对可以做到。如果你正在挣扎，替代的尼古丁来源可以帮助你，但一般情况下我会远离它。最终的目标是消除依赖关系?最好的办法是渡过难关，我保证它会过去的。

嘿布鲁克林!

祝贺你戒烟!

你完全可以在这里分享你的辞职决心，但这里有一个完全致力于辞职的董事会。你会发现它非常有用!

我现在正在经历。就像我靠吸烟吃饭一样。