对话|戒烟社区准则

4月17日在下午8时50分

挣扎是真的

有一个艰难的时间,今晚和一直在想这将是确定的,如果我只是去购买一包只有一个。我知道我不能这样做,因为我想毫无疑问倒吸了一口全包。胶是有点帮助,但我真的想吸气东西

    • 4月17日在下午8时51分

      所以,我需要人来告诉我,我会没事的,不要抽烟

    • 嘿!还有如只有一个香烟没有这样的事!这是当你买的包会发生什么:

      - 你照亮了那个第一支香烟,吸了一口看起来不错,第二个可能,以及连
      - 之后,你会开始感觉到瞬间的遗憾,思考,为什么我做了这个,我现在能更好的感受没有?不,我不是,其实我感觉糟糕
      - 您将开始记住所有的原因,你想退出
      - 你会开始感觉不好自己,约在已经给出的,所以还不如抽烟另一个现在,没错,你只完成这个包,因为你买了它不管怎么说,然后你会再次退出,容易
      - 你现在上钩再次,购买一包的非常高的机会
      - 你最终将不得不通过地狱周一遍等等等等

      我一直沿着这条道路几次自己不幸的是,它是如此完全不值得!

      你的头脑是在捉弄你,千万不要上当。你有多少天到你现在退出?

      强留的渴望终会过去,他们总是这样,所以留强,不给在!

    • sheiman有一个金卡会员
      黄金会员

      4月18日在上午03点01分

      你会没事的!只是不去做。这不值得。这只会让你觉得自己很失败,你将不得不重新开始。

    • 4月21日在下午6时02分

      我218天禁止吸烟。我知道我不能回去做相信我不会。这就是为什么我来这里时的渴望是非常糟糕的。这就像你乡亲提醒我所有的原因只有一个香烟是太多了,它不会只是一个。非常感谢你的聆听和响应。

    • 4月21日在下午7点23分

      你可以这样做!️!️!️this到会pass✈️✈️✈️✈️✈️give,尼古丁怪物黑色的眼睛

    • 4月21日在下午7时35分

      也许尝试重复一个积极的口头禅?帮我极大。

      - 不另一个粉扑,不管是什么
      - 唯一的出路就是通过
      - 抵制每个渴望是一场战斗韩元
      - 深呼吸让一切变得更加美好
      - 臭昂贵有毒CIGS不解决任何问题
      - 我们一起做我们不可能独立完成!
      ✊️

      坚持下去,不要让尼古丁怪物运行你的看法。如果你坚持下去,你将永远不会有再次退出。❤️✌️⭐️

    • 4月21日在下午7点39分

      你还行。你会没事的。不抽烟有毒臭昂贵CIGS。✨

      一个是太多了,一千?永远不够。

      我们支持you❣️
      (深呼吸帮助治愈你的灵魂。)

    • 4月23日在下午5时27分

      你好吗?

      有些人发现它有助于通过吸管呼吸。我曾经在手(从果汁盒等)保持一点柔韧之一。)

      呼吸deep❣️

    注释