4月15日在上午8时27分
强第8周挑战赛
大家好，我对强锻炼挑战赛第4周。虽然我肯定在进步，我还在做修改的练习，尤其是俯卧撑（仍然我的膝盖）。我应该移动到每月2运动的视频或我应该只是重复1个月，直到我可以做练习不修改？
评论
4月15日在上午09时58分
我会继续前进，以每月2的一对夫妇的原因：1）第2个月仍然有修改遵循。2）全新的锻炼。我们能成为，如果我们做同样的例程长无聊。完成第2个月，然后你就可以回去，如果你想与月1重新开始。
4月15日在11:20 AM
很好，谢谢
kjlinc
4月15日在上午8时27分