很多女性在生完孩子后都会尝试减肥，这可能会让她们加快减肥的进程。减肥药是一种含有多种刺激成分的减肥药，旨在加速新陈代谢和降低食欲。不过，如果你是母乳喂养，服用任何脂肪燃烧剂都不是一个好主意。很多成分可以通过母乳传递给宝宝。如果你正在考虑使用脂肪燃烧器来帮助你在哺乳时减轻体重，那么有几个安全因素需要考虑。
常用成分
大多数燃烧脂肪的人使用兴奋剂，包括咖啡因。另一种常见的脂肪燃烧成分是苯丙醇胺，它可以抑制食欲BabyCenter.com网站. 其他常见的脂肪燃烧成分包括草药麻黄，或麻黄。尽管麻黄已经被美国食品和药物管理局（FDA）禁止使用，但它仍然存在于一些可在网上购买的脂肪燃烧器中。
对婴儿的危险
母乳喂养时服用脂肪燃烧剂可能对婴儿不安全。尽管并非所有的成分都是通过母乳从母亲传给婴儿的，但减肥药中的一些成分确实是通过母乳传给婴儿的，并被婴儿所消耗，妇产科医生劳拉·菲约利克·麦凯说BabyCenter.com网站. 她说，由于咖啡因和麻黄等成分还没有在婴儿身上进行过测试，因此无法知道它们是否安全，但这些成分极有可能对婴儿有害。
危险的母亲
脂肪燃烧对母乳喂养的母亲也有危险。麦肯博士说，苯丙醇胺是几种减肥药中的一种成分，会引起中风。脂肪燃烧剂中的其他成分，如麻黄碱，与高血压和癫痫发作有关。如果一个妇女经历了这些危险的副作用，脂肪燃烧，她可能无法继续母乳喂养，甚至照顾她的孩子。
此外，脂肪燃烧可能会影响女性分泌足够乳汁的能力。根据儿童、青年和妇女健康服务，母乳喂养的妇女需要额外的能量来为她们的婴儿生产足够的牛奶。他们指出，如果女性减肥过快(例如，通过服用减肥药来加速新陈代谢)，她的身体可能没有足够的能量来产生足够的乳汁。
必要性
如果你是母乳喂养，你不太可能需要脂肪燃烧器来减肥。据拉莱切国际联盟（LaLeche League International）称，女性仅仅通过母乳喂养婴儿或泵奶就能燃烧多余的卡路里。（事实上，La Leche建议母乳喂养的母亲多吃一些食物，以补充她们燃烧的一些热量，即使她们正在努力减肥。）La Leche说，由于生产牛奶所需的能量，母乳喂养的妇女在产后一年的体重比使用配方奶的母亲明显减轻。
选择
不要吃油腻的食物，一周少吃几次，锻炼几次，以帮助你更快地减肥。建议少吃多餐BabyCenter.com网站，因为这样可以促进新陈代谢而不会产生任何副作用。同样重要的是要意识到，由于你花了九个月的时间才使婴儿体重增加，所以你也需要同样的时间来减轻体重。根据你自己的新陈代谢，母乳喂养量和活动水平，你可能需要6个月到1年的时间来减轻宝宝的体重。耐心点，享受这段和宝宝在一起的特别时光。