是否减慢你的新陈代谢当你生病？

你的体温略有波动取决于一天和活动的时间，但医生认为华氏98.6度是正常的体温。你的身体通过增加或减少汗液的生成，发送信号到你的大脑，寻求一个不同的环境，并通过或接近皮肤动血掉调节温度。当你生病时，由于受到病毒或细菌的入侵，你的免疫系统产生抗体的细胞去对抗外国侵略者。在体内这种增加的活性会导致体温升高，导致发烧，定义为100.4华氏度或更高的任何温度。

在期刊“儿科学”的2001年6月号的一篇文章报道发热为最常见的原因父母求医。出现发烧作为一种天然防御机制，在大多数情况下起到一个重要目的。入侵的外来物质会导致你的新陈代谢，增加和提高你的体温创建荒凉的外国侵略者的环境。细菌和病毒茁壮成长，生长和繁殖，在正常体温，但他们不能在较高温度下生存。

碳水化合物包括结合在一起的糖分子。你的身体分解碳水化合物为单独的糖分子并将它们转换成葡萄糖，又称血糖。葡萄糖作为能量，为你的细胞的主要来源。你吃后，葡萄糖在你的血液水平的提高，刺激胰腺产生胰岛素的激素。胰岛素结合于在细胞中特殊的受体，这使得细胞吸收和利用葡萄糖。在压力的情况下，当你生病的时候，例如，你的身体会增加葡萄糖生产速度，这有助于增加新陈代谢。

虽然由病毒或细菌感染引起的疾病会导致你的新陈代谢增加，但新陈代谢缓慢可能是疾病的征兆。新陈代谢缓慢的症状包括疲劳、便秘、对冷敏感、肌肉痉挛、易怒和体重增加。如果你经历这些症状的原因不明，咨询你的医生。甲状腺疾病如甲状腺功能减退、糖尿病和激素失衡会导致新陈代谢缓慢。