左旋甲状腺素是一种人工合成的甲状腺激素，用于治疗甲状腺功能低下，也称为甲状腺功能减退症。甲状腺是内分泌系统的一部分，位于喉咙底部，它产生控制氧气和能量消耗速度的激素——新陈代谢的基础。甲状腺机能迟缓，不能产生足够的激素;结果，你的新陈代谢会变慢，这很容易导致体重增加。一旦你开始服用左旋甲状腺素，你的新陈代谢就会正常化，减肥也会更容易。
代谢和减肥
甲状腺功能减退症的减肥是很有挑战性的，因为新陈代谢较慢会导致消耗的卡路里更少。服用左甲状腺素可以促进你的新陈代谢，帮助你燃烧更多的卡路里，即使是在休息的时候。你也可以通过运动燃烧更多的卡路里来保持较高的新陈代谢——尤其是力量训练，它可以锻炼肌肉。美国运动医学学院指出，增加肌肉与脂肪的比例将使你燃烧更多的卡路里，即使是在休息的时候。ACSM建议至少18%到20%的卡路里来自瘦肉蛋白。
膳食指南——碳水化合物
梅奥诊所解释说，甲状腺功能减退症患者没有单一的减肥食谱。对你来说，最好的饮食应该是你能够坚持下去的饮食——应该包括吃各种健康的食物、减少卡路里、控制饮食分量和锻炼。甲状腺信息网络表示，当你的新陈代谢减慢时，你身体处理糖类的能力也会减慢，从而导致更高的葡萄糖和胰岛素水平。简单的碳水化合物，如糖和淀粉应该被限制。你不需要遵循低碳水化合物的饮食——除非这种生活方式适合你——但是选择复杂的碳水化合物或者用血糖指数来帮助选择对葡萄糖影响最小的碳水化合物会帮助你用左旋甲状腺素减肥。
卡路里，减肥和新陈代谢
你吃多少食物和你吃什么食物一样重要。你限制的卡路里越多，减肥的速度就越快——但前提是你仍然需要消耗足够的卡路里来维持基本的代谢功能。美国国立卫生研究院说，你每天需要1200到1500卡路里，以确保正常的代谢功能。当你没有摄入足够的卡路里时，你的新陈代谢会减慢，进入“饥饿模式”，为生存保存能量。甲状腺功能减退症患者的新陈代谢本来就已经很缓慢了——如果吃得不够，或者间隔太久再吃，只会阻碍减肥。试着至少每四个小时吃一次东西，以保持你的新陈代谢旺盛。
左甲状腺素互动与碘
碘是制造甲状腺激素的重要因素，但碘缺乏很少导致甲状腺功能减退。如果你正在服用左甲状腺素，你甲状腺没有制造甲状腺激素 - 甲状腺素被提供已经完全成型的合成激素替代。但重要的是，没有在你的饮食与药物的吸收干扰。左旋甲状腺素应在空腹时采取的本身。含有钙和铁的维生素可以阻断左甲状腺素的吸收，作为包含氢氧化铝的抗酸剂。不要依赖于减肥药减肥。奥利司他，在阿利的活性成分，也可以从同化甲状腺激素替代阻止你的身体。你把左甲状腺素后，凡是能与你的左甲状腺素药物干扰时，应采取两到四个小时。