Graves病是最常见的甲状腺过度活动症。它是由免疫系统的反应引起的，这种反应会使你的甲状腺产生过多的激素。甲状腺激素控制新陈代谢。当你正在接受格雷夫斯病的治疗时，你的体重可能开始增加，因为你的身体产生的激素减少，新陈代谢减慢。但在治疗过程中减肥是有可能的。当你的身体适应新的低代谢时，你的体重减轻可能会很慢。然而，如果你遵循健康的饮食，它将帮助你感觉最好，达到健康的体重。
了解格雷夫斯病
格雷夫斯病是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺分泌过多的T3和T4激素，这些激素调节新陈代谢。有了格雷夫斯病，一切都在加速——从你的心率到你的身体将食物转化为能量的速率，以及能量的利用速度。甲亢会导致焦虑、心悸、失眠、出汗、疲劳、虚弱和视力问题。通常，甲状腺机能亢进会导致体重减轻。女性受格雷夫斯病影响的可能性是男性的10倍，而且这种病通常在20多岁和30多岁的女性身上发生。格雷夫斯病有三种治疗方法——抗甲状腺药物、放射性碘治疗和外科手术。放射性碘和手术都会破坏甲状腺功能；你将成为甲状腺功能减退，需要采取一个激素替代你的余生。
甲状腺治疗与代谢
格雷夫斯病的治疗会减缓你的新陈代谢，因为荷尔蒙的产生要么减缓，要么完全停止。你的新陈代谢控制着你燃烧卡路里的速度——你的新陈代谢越高，你就越容易减肥。你的新陈代谢有三个部分：基础代谢率、体力活动和消化。你可以通过改变饮食来增加消化过程中消耗的热量，也可以通过更多的锻炼来提高体力活动所需的能量。建立肌肉质量的力量训练练习会增加你的BMR，因为肌肉在休息时会消耗更多的能量。
格雷夫斯病与饮食
甲状腺功能减退不是由饮食引起或治愈的，它影响超重、体重不足和平均体重的人。为了减轻格雷夫斯病的体重，你需要遵循一个健康的减肥饮食计划，包括多种食物和定期锻炼。为了保持你的新陈代谢尽可能高，你需要每天至少吃1200卡路里。如果你没有摄入足够的热量，你的新陈代谢就会减慢以保存能量。它是一种生物生存机制，帮助你在长期的禁食或饥荒中生存。
新陈代谢
无论你是遵循低碳水化合物饮食、低脂饮食还是美国饮食指南，在治疗格雷夫斯病的同时促进减肥的最佳方法就是尽可能保持高新陈代谢。摄入足够的热量，并在一天中均匀地分配热量，可以防止你的新陈代谢滑入“饥饿模式”而减慢。尽量不要超过四个小时不吃东西。一定要吃足够的蛋白质。美国运动医学院建议，你的饮食中至少有18%到20%来自瘦蛋白，以保持新陈代谢功能。