运行在女性子宫的问题

子宫是一个中空器官，坐在内女人的腹部，坐落在膀胱和直肠之间深。大多数妇女很少去想子宫，比怀孕或月经周期的一周中其他，但有些具有影响每天对子宫的医疗条件。虽然运动是一般的妇女子宫安全问题，它发起一个中等剧烈强度的日常锻炼，如跑步前与医生说话是很重要的。

子宫肌瘤是从器官的肌肉组织在子宫内发育，最终形成为沿子宫壁坚定的橡胶质量的非癌的生长。大部分肌瘤都比较小，尽管他们可以成为大足以改变子宫的形状。截至2011年，肌瘤生长的确切病因不明，但遗传改变，激素水平和特定化学物质可能有关。子宫肌瘤是通常无症状，但在月经期间有些妇女可能会遇到疼痛或压力的骨盆，尿频及大量出血附近。大子宫肌瘤体力活动期间从秆挂可能扭曲，如运行。当这种情况发生时，血液供应肌瘤变小，导致剧烈的疼痛。

子宫脱垂是，当子宫从其正常位置滑动，偶尔落入或阴道外发生的医学病症。参与运行会加重重复跳跃运动已经削弱了盆底肌肉。如果你的骨盆底肌肉已被削弱或经阴道分娩，老化，慢性便秘或者肥胖损坏，运行可能会增加你的脱垂的风险。虽然子宫脱垂的温和情况下通常没有症状或副作用，更严重的情况下通常会导致在膀胱，肠和骨盆疼痛在腹部压力和下背部，异常阴道分泌物和排尿困难。

常伴有剧烈的疼痛，当内衬增长外子宫内膜异位症发生。随着每一个正常的月经周期，子宫内膜组织变厚，击穿，流血和退出身体。不过，流离失所的子宫内膜组织不能离开身体，被截留，刺激周围组织和器官。伴随着严重的盆腔疼痛，许多妇女还面临严重的月经绞痛，出血过多和疲劳。运行实际上可以缓解子宫内膜异位症的症状。据“健身杂志，”经常锻炼身体有助于降低雌激素水平，你的身体荷尔蒙的疼痛受体。但是，如果运行恶化的子宫内膜异位症的疼痛或导致出血过多，避免了活动，并咨询你的医生。

如果你有一个医疗条件影响你的子宫，启动运行程序之前与您的医生说话。他可以帮助您确定运行是否你的病情安全的活动。此外，如果您遇到过多的腹部或盆腔不适，疼痛，阴道出血或放电运行时，应立即停止并咨询你的医生。