姜黄和坐骨神经痛

坐骨神经痛疼痛最常被由突出的椎间盘引起坐骨神经，导致炎症，压痛和疼痛。由于草本植物降低了在体内引起炎症的某些酶水平的能力，姜黄可以帮助缓解疼痛和肌坐骨中的疼痛和炎症。

姜黄作为抗炎，可以帮助缓解与坐骨神经痛和其他类型的腰痛相关的肿胀和疼痛。香料以粉状形式可用，也有胶囊和片剂，如果他们不想将香料添加到食物，则允许人们可以轻松消费。姜黄特别有助于由紧张肌肉或肌肉痉挛引起的坐骨神经痛疼痛，因为它可以有助于缓解这些问题。

姜黄通常在鞘型时作为香料的干燥提取物在药丸或胶囊形式中消耗。否则健康成人的一般剂量指南是每天3次姜黄，以帮助缓解疼痛和炎症。如果服用其他药物，可能需要调整这种剂量。当疼痛时，姜黄素补充剂通常含有菠萝蛋白酶，因为姜黄可以增加溴脲的酶的抗炎性质。

仅单独的姜黄可能不足以缓解中度至重度坐骨神经痛疼痛，但它可以帮助在与其他天然处理结合时脱落，例如热或冰疗法，轻柔的伸展和加强锻炼。在某些情况下，需要处方药或其他医疗治疗来控制坐骨神经痛疼痛。在服用姜黄之前与您的医生交谈，以便坐骨神经痛或治疗任何其他医疗条件。

虽然姜黄对大多数人来说是安全的，但香料可以与一些药物相互作用，包括血液稀释剂，糖尿病药物和胃灼热药物。在服用姜黄补充剂之前，您目前披露您目前的药物或补充剂。如果您是糖尿病服用药物以降低血糖水平的糖尿病，则香料可以降低血糖水平，因此您不应该服用姜黄。在一些情况下，长期服用姜黄可能导致胃肠道问题甚至胃溃疡。