脱氢表雄酮(通常被称为5-脱氢表雄酮)在你的月经周期和整体生育力中发挥着重要作用，尽管这方面的研究还不充分。脱氢表雄酮是一种促进月经周期的激素，也可用于缓解更年期症状。马里兰大学医学中心解释说，脱氢表雄酮是由肾上腺产生的，用于制造男性和女性性激素。脱氢表雄酮也可以作为补充。人体的脱氢表雄酮水平在25岁时达到顶峰，到70岁时下降80%。然而，仍然没有足够的科学证据来最终支持脱氢表雄酮的益处。出于任何目的使用脱氢表雄酮前一定要咨询医生。
脱氢表雄酮剂量
MayoClinic.com网站指出，一般不建议儿童补充脱氢表雄酮，因为它会干扰其自然荷尔蒙平衡和发育。脱氢表雄酮成人的剂量因使用而异。但是，典型的剂量是每天25毫克到200毫克。马里兰大学医学中心(University of Maryland Medical Center)说，18岁以上的女性通常每天需要25毫克来补充身体的天然营养。脱氢表雄酮应在早上服用，以便更准确地模拟人体天然的脱氢表雄酮产生节奏。服用脱氢表雄酮前一定要咨询医生，以确定最适合自己需要的剂量。
脱氢表雄酮和月经周期
你的身体使用脱氢表雄酮来产生雌激素，这是一种对月经周期至关重要的激素。美国国家妇女健康信息中心指出，每个周期大约持续28天，排卵时达到高潮。在月经周期的前14天，你的身体需要更多的雌性激素来增加子宫内膜的厚度，为潜在的受孕做准备。月经周期并不总是规律的。网站KidsHealth.org指出，刚开始月经周期的女孩和年轻女性通常会经历月经不规律。脱氢表雄酮的补充有助于确保你的身体有足够的雌激素水平来适当调节月经周期。
脱氢表雄酮和生育
马里兰大学医学中心解释说，由于脱氢表雄酮的含量会随着年龄的增长而下降，所以人们相信服用脱氢表雄酮补充剂可以减缓更年期的到来，帮助缓解更年期症状。脱氢表雄酮补充剂也被认为有助于缓解不育。然而，支持或揭穿这些断言的证据仍然没有结论性。临床研究得出了相互矛盾的结果。需要更多的研究来明确地证明脱氢表雄酮补充剂是否是减缓衰老和保持生育能力的可行方法。
其他脱氢表雄酮使用
MayoClinic.com网站指出，脱氢表雄酮(DHEA)在治疗肥胖和抑郁等其他病症方面也应该有用。大多数旨在调查脱氢表雄酮在减肥中的作用的临床试验表明它是有效的。还有一些临床研究分析了脱氢表雄酮在降低心血管疾病风险方面的潜在用途，因为脱氢表雄酮可能有助于防止导致动脉硬化的胆固醇斑块的积聚。