茴香，也被称为小茴香，是属茴香的植物。茴香植物原产于地中海地区，而工厂生产的黄色花朵。茴香也可食用植物考虑芳族和可口。除了烹饪用途，茴香有几个声称的医疗用途。茴香粉末是通过从植物研磨种子所作的粉末形式。健康补充剂生产使用茴香粉制成茴香保健品。你应该，但是，与您的医生之前，使用茴香作为一个健康的补充发言。
茴香种子带有标签的罐子。
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茴香的历史
古希腊人和印度文化用茴香烹调和传统草药的一部分。与其他药材希腊人和印度人的传统相结合茴香，使民政救济的肠胃问题，如酸度和消化不良的缓解。
茴香组成
茴香精油含有大约5％的苎烯，50至80％的茴香脑和5％的葑酮。此外，该油中含有α-蒎烯，草蒿脑，B蒎烯，黄樟素，B-月桂烯，莰烯和对甲基异丙基苯的痕量存在。从茴香植物的种子也包含纤维和复合碳水化合物。茴香所含的营养成分包括维生素B-3，镁，钼，铜，磷，铁，钙，锰，维生素C，叶酸和钾。
茴香用途
作为保健品，茴香可以帮助防止气体，支持消化功能祛痰，可以帮助缓解轻微的呼吸问题，如粘液。当外部使用时茴香还包含抗炎性质。从茴香植物的叶子可以促进创伤和烧伤的愈合。茴香植物的根是利尿，可以帮助治疗尿液感染。茴香还含有植物营养素，包括类黄酮芦丁，槲皮素和山奈酚的组合。茴香还具有抗氧化性质和膳食纤维，它可以帮助降低胆固醇水平。
茴香拾遗
保健品，厂家报价以粉末形式茴香补充剂。作为补充，制造商建议以每茴香粉补充每日1至4g。美国食品和药物管理局，但是，并没有建立茴香粉推荐剂量。有消费茴香粉补充，虽然你应该与你的医生之前，使用茴香粉，如果你正试图把一个特定的医疗条件可言没有已知的副作用。
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