我胸口疼。当呼吸锻炼后，

哮喘导致气道的膨胀起来，产生过多粘液，使你难以呼吸，根据马里兰大学医学中心大学。运动诱发哮喘的人发现，锻炼自己的触发哮喘症状。你更可能在寒冷，干燥的条件下运动诱发性哮喘的问题，因为空气中的接近冻结，携带非常少的水都会刺激你的气道。

如果你有运动诱发性哮喘，你会发现你的症状出现约15至30分钟的锻炼开始的范围内，并有可能更快，如果空气很干燥，寒冷。你的胸部可能伤害或当你深吸一口气烧了，你会发现这是很难或不可能为你深呼吸。你可能听起来“喘息”当你呼吸，你会发现你经常咳嗽。运动性哮喘的症状可以停留以下锻炼几个小时。

如果你的医生告诉你，你从运动诱发性哮喘受苦，这并不意味着你需要退出工作了。事实上，运动可以帮助所有哮喘患者保持健康，包括那些症状通过运动本身被触发，根据马里兰大学医学中心。以下一些诊断测试，你的医生可能会开吸入器给你，你在运动前使用约15分钟。吸入器可以防止症状从约四小时，发生在您使用它们。

你可能会发现你可以管理运动性哮喘自己的症状，而不需要在许多情况下用药，根据新墨西哥大学。如果你知道，在低湿度条件下在冬季锻炼让你的胸部受伤，你可能要考虑加入一个健身俱乐部，让您可以在室内锻炼。另外，如果你想继续锻炼外，有些人会觉得这样有助于通过呼吸厚厚的围巾，因为这有助于温暖和湿润空气进入您的肺部之前。