草药，以帮助排便

或者在芦荟汁芦荟乳胶，它是来自于芦荟叶的皮肤黄色，味苦液体，是一种强大的草药刺激性泻药。刺激性泻药通过刺激肠壁的衬砌，刺激肌肉收缩沿肠有助于推动粪便。因为它是如此强大，芦荟汁可以引起疼痛的腹部绞痛，所以马里兰大学医学中心大学建议您先尝试温和草药泻药。

塞纳是FDA批准作为非处方泻药。这种草药通常用于治疗便秘和以清除如结肠镜检查之前的诊断测试的肠中，。塞纳也用于肠易激综合征和痔疮。番泻叶中含有化学物质称为番泻苷，其刺激肠的衬里，产生轻泻作用。服用口服番泻叶只对短期便秘一种有效的治疗，根据MedlinePlus。这种草药不宜长期使用。长时间使用番泻叶可能导致电解质失衡，肌肉无力，肝损伤和泻药的依赖性。

鼠李皮或鼠李皮有相同的，但稍微温和，效果番泻叶。鼠李皮含有蒽醌类化合物，这是给它的颜色和它的通便作用的物质。当一个人消耗的树皮，称为cascarosides特定的蒽醌在大肠内的细菌自然产生，促进肠蠕动，根据纽约大学朗格尼医学中心有刺激作用反应。鼠李树皮可用过度的计数器在片剂，胶囊剂或液体形式。如果你有一个肠梗阻，炎性肠病，阑尾炎或腹部疼痛，不要使用鼠李皮。

亚麻籽来自亚麻植物，这是一种一年生草本植物。由于其高纤维含量的，亚麻籽可以用于治疗便秘。不像芦荟，番泻叶和鼠李树皮，亚麻籽用作散装形成泻药。散装形成泻药拉水进入肠道，增加的规模和大便柔软，使其更容易通过。马里兰医学中心指出，从亚麻籽亚麻籽油，不含纤维，因此不同的大学不是用来治疗便秘。