千百年来，医生们一直将榆木或湿滑榆树作为草药治疗。滑榆树含有的特性，据称有助于许多不同的疾病，包括皮肤条件，感冒症状和肠胃紊乱。滑榆树可能提供一些缓解便秘，使它成为一个流行的成分在轻泻茶。如果你正在考虑使用这种或任何其他草药补充剂，你应该先和你的医生谈谈。
榆树
滑榆树原产于北美洲。它可以达到50英尺的高度，有红棕色或橙色的树枝和成群生长的花朵。光滑榆树的树皮有一种胶状的质地，草药医生用这部分榆树制作药膏、茶、含片、提取物和膏药。几个世纪以来，美国原住民一直用滑榆树治疗咽喉肿痛、咳嗽、腹泻、便秘、伤口、疖子、溃疡、烧伤和皮肤炎症。美国农业部解释说，奥马哈-蓬卡，达科他和许多其他部落煮了一种榆树汤作为泻药。
滑榆树和便秘
当人们口服滑榆树，它有助于刺激胃肠道的神经末梢。Drugs.com网站解释说，这可能就是为什么它对便秘和腹泻如此有效的原因。草药医生通常用滑榆树作为治疗便秘的茶;根据马里兰大学医学中心(University of Maryland Medical Center)的研究，将两杯沸水倒在大约两汤匙树皮粉上，浸泡三到五分钟。在开始使用补充剂之前，讨论一下使用slippery elm的风险和好处。
警告
滑榆树似乎没有任何副作用。然而，因为它覆盖在消化道，它可以减缓其他药物或草药的吸收。为了确保你完全吸收所有草药或药物，服用滑榆树在其他药物前或后两小时。
怀孕和哺乳
许多妇女在怀孕期间便秘，可能希望使用草药补充剂而不是非处方药。对于怀孕期间使用滑榆树的安全性，专家们似乎存在分歧。马里兰大学医学中心解释说，虽然光滑的榆树在怀孕期间可能是安全的，但榆树的外皮可能与流产的可能性增加有关。如果你是孕妇或哺乳期妇女，请在使用前与医生讨论使用slippery elm。
注意事项
如果你选择使用滑榆树，始终寻找一个著名的草药医生或整体执业。如果使用的是泻药，那就找那些必须通过政府更高标准的商业品牌。FDA不测试草药补充剂的安全性、有效性或纯度。Drugs.com网站警告说，一些草药含有有毒金属元素，所以你应该谨慎选择补充剂。