因为乳糖不耐症,有些饮食缺乏由乳制品提供的营养益处。
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乳糖不耐症的主要症状包括松散和水样便炸药和突然的排便。乳糖不耐症产生不舒服和尴尬的症状,但他们不会对你的消化系统造成永久性伤害。这种情况从你的身体无力结果乳糖消化,糖在乳制品中。您可以通过药物治疗和饮食调整管理乳糖不耐症。如果你有食用奶制品后,你的大便有问题,你的医生可以判断问题是否患有乳糖不耐或有类似症状的胃条件造成的。
乳糖不耐症的解释
两种单糖 - 葡萄糖和半乳糖 - 结合形成乳糖,大量糖分子太大,吸收通过你的小肠。在消化过程中,乳糖酶休息乳糖分解成葡萄糖和半乳糖,使其更容易为你的身体消化它们。如果你缺乏乳糖酶或乳糖酶生产的量不足,在你的大肠原因未消化的乳糖细菌发酵而产生的症状,并与乳糖不耐症有关的问题。
是什么原因导致乳糖不耐症?
乳糖不耐症的原因而变化。出生时,你的消化系统产生大量乳糖酶来消化母乳或婴儿配方奶粉。随着年龄的增长,乳糖酶生产放缓,这可能会降低乳糖可以吸收量。乳糖不耐症的其他原因还包括消化系统疾病,如克隆氏病或其他胃部疾病,急性肠胃炎和损伤肠道。乳糖不耐症可影响早产儿,直到他们周围的预产期。
为什么乳糖不耐症影响你的大便
乳糖不耐症显著影响您的大便。您可能会注意到水汪汪的,松散的,恶臭的粪便可能含有粘液。这种情况发生时,在结肠细菌引起腹部绞痛,腹胀,气,腹泻和恶心未消化的乳糖相互作用。一旦细菌与乳糖相互作用,身体试图摆脱未消化的糖尽可能快,这会导致突然冲动大便本身。经过一个或两个排便关系到你的大便消退大多数症状。
治疗乳糖不耐症
一旦你已经摄入乳糖,你不能把你的症状,包括大便。治疗包括购买无乳糖乳制品,乳糖酶补充或从你的饮食消除牛奶。不含乳糖的奶制品在生产过程中添加乳糖酶的牛奶,以消除乳糖。作为涉及防止与乳糖不耐症有关的大多数消化系统症状乳糖酶。用温和的乳糖不耐症的人可以忍受乳糖少量,并不需要完全避免。
这是紧急情况?
为降低传播COVID-19感染的风险,最好是离开房子,如果您遇到高热,呼吸急促或另一个更严重的症状急促之前打电话给你的医生。
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