耳鸣是一种单耳或双耳的嗡嗡声或嘶嘶声。一些常见的原因包括内耳细胞的损伤，由于老化而导致的听力损失，来自于噪音的耳朵损伤，内耳的流体压力，压力和抑郁。治疗取决于潜在的原因，但可能包括药物治疗、耳垢清除或手术。维生素和草药也可以帮助治疗耳鸣。在开始草药或维生素治疗之前，请咨询卫生保健提供者。
草药和维生素的作用
草药和维生素以各种方式缓解耳鸣。由于自由基损伤耳部细胞和组织，一些抗氧化剂和维生素对自由基的清除作用可能会缓解这种紊乱。收敛性的草药可以吸干可能导致耳朵损伤的多余粘液，而循环性的草药可以帮助增加血液流动。耳鸣可能有多种原因，所以请咨询保健医生关于草药的准备和剂量的具体情况。
日本山茱萸山茱萸
日本茱萸茱萸或山茱萸，落叶小乔木，原产于中国，韩国和日本。中国传统中医用水果治疗肝肾不足，其中包括较低的背部问题，高血压，耳聋，耳鸣，眩晕和阳痿。活性成分包括cornin，熊果酸，莫诺苷与sworiside，果实有较强的收敛作用。发表于2009年颁发的“美国杂志中国医学杂志”的一项研究发现，熊果酸是一种强大的抗氧化剂，保护受损的耳细胞，说明治疗耳鸣这种草药的疗效。如果你是孕妇或有癌症，HIV或糖尿病，使用这种药物之前，与医生说话。
维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，存在于玉米、大豆、向日葵和红花等油类中。它是一种有效的抗氧化剂，可以保护细胞膜免受氧化应激。在2000年出版的《营养治疗处方》(Prescription for nutrition Healing)一书中，詹姆斯·f·巴尔奇(James F. Balch)博士和菲利斯·a·巴尔奇(Phyllis a . Balch)推荐了一种名为d-生育酚(d-alpha-tocopherol)的维生素E，以促进血液循环。维生素E是一种抗凝血剂，所以如果你有出血障碍的风险，在使用之前请咨询医生。
枸杞
枸杞是一种多刺的灌木，有原产于中国的红色浆果。传统中医使用的水果，也被称为“狗杞子”，作为一般的肝脏和肾脏的滋补，并治疗血液问题，视力差，糖尿病和消耗性疾病。浆果富含精油，具有强大的抗氧化作用。草药医生佩内洛普·奥迪(Penelope Ody)在2009年出版的《整体草药目录》(The whole草药目录)一书中指出，这些浆果混合在谷物中，用来治疗耳鸣和头晕，这与肾虚气虚有关。不要将枸杞与血压或糖尿病药物混合使用。