瘙痒行使后

运动诱发瘙痒严重程度从轻度烦恼极度痛苦而变化。它可以通过各种症状相伴 - 呕吐，吞咽困难，口红肿，水泡状隆起，意识丧失，腹泻，腹部绞痛，刺痛感和血压严重下降。运动后瘙痒可在身体的任何地方发生，包括头皮，面部，颈部，肩部，腋窝，腹股沟，肘折痕和胸部。

锻炼增加血液的流动，你的皮肤，而这可能会导致瘙痒。出汗，脱水，穿紧身的衣服，以防止你的皮肤呼吸，洗你的运动服装在恶劣的清洁剂可引起瘙痒。激烈的运动也可能导致堵塞汗腺，导致发痒痱子。

在不活动的长时间的，在你的腿的毛细血管尺寸减小。如果您在你的运动水平显著上升，毛细血管开始扩张，以容纳增加血流量。由于毛细血管扩张，神经发送信号给大脑，这可以解释为瘙痒。当你获得更大的健身，瘙痒停止。

瘙痒可能是由于过敏性反应，这是更容易，如果你锻炼5小时吃的范围内。增加血流量运动带来可以迅速进行过敏原的整个身体。医疗条件，如银屑病，湿疹，肝脏疾病，神经紊乱和缺铁性贫血也可以在运动后引起瘙痒。

通过运行一个风扇或空调，而你在运动出汗减少。穿轻便服装，以帮助保持你的皮肤凉爽。当确实发生瘙痒，应用薄荷炉甘石，樟脑或无水羊毛脂送往灾区。运动后慢性瘙痒，减少锻炼的持续时间或强度。如果你倾向于开发，同时锻炼过敏反应，与你的医生对自我注射肾上腺素或其他药物，以减少组胺的反应进行磋商。

避免搔抓皮肤瘙痒，因为这会加重症状，引起感染的脓疱发展。修剪指甲，戴手套或应用湿敷你的皮肤刮伤保持。如果瘙痒伴有头痛，头晕，一脉细数或低血压就医。这些可能是中暑症状，这可能会导致严重的并发症，如中暑。