用柠檬酸钾软饮料

许多苏打水含有添加剂,包括柠檬酸钾。
图像信用:多卢卡/ iStock /盖蒂图像

加工的食品和饮料通常含有非营养物质,以某种方式加入产品以增强产品,是调味,着色或保存。柠檬酸钾是一种在软饮料中发现的添加剂以及糖果和冰淇淋。美国食品和药物管理局认为它普遍认为是1977年的安全性。

在柠檬酸钾的背景

柠檬酸钾是一种处方药,可降低尿液的酸度,以防止肾结石。它也用作一些苏打水的添加剂,作为缓冲剂,以减少和平衡脂肪味。柠檬酸钾由矿物钾和柠檬酸盐物质制成,即酸盐。柠檬酸盐的酸性特征有助于掩盖苏打水的酸性味道,并提供更令人愉悦的平衡的酸味。

哪种饮料包含它

根据Ruth冬季,含有酸柑橘类香味的碳酸软饮料可能含有柠檬酸钾,“消费者的食品添加剂词典”的作者。柠檬,石灰,普通话,葡萄柚,橘子和柑橘是可能含有柠檬酸钾的软饮料香料的实例。因为糖替代常剧的味道较少,饮食饮料标记无糖,无论味道,也可含有柠檬酸钾。如果您想知道软饮料是否包含此添加剂,请检查成分列表。

肾脏石风险

研究了含有柠檬酸钾的软饮料对肾脏石风险的影响的科学家们在2009年3月的宿舍期刊上发表了调查结果。研究人员对健康成年人的肾结石发育风险测试了不同的苏打水。根据结果​​,在允许含柠檬酸钾的苏打水的参与者中看到尿酸的减少。升高的尿酸水平会导致痛风。然而,作者没有发现肾脏石油风险 - 或效益 - 从饮用含钾含柠檬酸钾的软饮料。

副作用

柠檬酸钾可能导致对其具有敏感性的人的胃肠道歉。症状包括恶心,腹部不适和宽松的粪便。如果由于灵敏度因患者遇到副作用而避免含有此添加剂的饮用饮料。因为它是钾的来源,如果你患有肾脏疾病,你应该遵循的低钾饮食并不好。

参考
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