朗姆酒和可乐是几乎每一个著名调酒师鸡尾酒。热值将从大约4.5盎司服用。可口可乐饮食和1.5盎司- 标准镜头尺寸 - 百家得朗姆酒的。通常情况下，鸡尾酒在10盎司不倒翁，其中三分之二充满冰。记住，总是负责任喝。
充满了朗姆酒和可乐眼镜配上稻草和石灰片。
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可乐卡路里
在4.5盎司可口可乐饮食，还有零个卡路里。还有其他的化学添加剂对钠和咖啡因仍然存在。
在百家得朗姆酒卡路里
在1.5盎司百加得朗姆酒高级的有酒精97.5空热量。从醇的热量被吸收，一小部分被转化成脂肪，而其余部分变成乙酸，从燃烧脂肪抑制人体。因此，这会导致当乙酸是在血流中被存储更多的脂肪。
把它放在一起
有4.5盎司的健怡可乐和1.5盎司百加得朗姆酒优越的将保持总热量摄入的卡路里97.5，因为只有朗姆酒计数。在与4.5盎司比较。可口可乐经典和1.5盎司百加得朗姆酒优越的，你会消耗总量的每喝150个卡路里;这是标准的2000卡路里，每天的饮食中只有一个饮料的7.5％。饮用可口可乐经典鸡尾酒的卡路里大约等于饮用可口可乐经典独自一人，这是140个卡路里的整体能。
注意事项
如果你喜欢一个朗姆酒和可乐，不希望牺牲味道，替补健怡可乐与可口可乐零;其味更类似于可口可乐经典。零度可口可乐和健怡可乐都具有零个卡路里。
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