当你在锻炼时是否要佩戴运动服带取决于你的个人喜好，你在做什么，以及你当时穿的其他衣服。在任何活动中，如果你的身体最敏感的器官有可能受到伤害，那么练习谨慎并保护你的设备是很有意义的。如果你不确定自己是否真的需要一根运动肩带，那就去找你的教练、医生或注册私人教练谈谈。
定义
运动员带诞生于1874年。当时，男性骑自行车者在波士顿的鹅卵石街道上蹦蹦跳跳，一家名为“自行车网络公司”的公司站出来支持他们。130年来，自行车一直是世界上最大的运动员肩带供应商。
标准的运动员肩带由一个支撑性的前面板，由一条松紧带和两条松紧带固定在臀部两侧，让你的背部向空气开放。一些运动员肩带在前面有一个袋来装一个硬塑料杯，可以防止在接触运动中严重受伤。
函数
运动员带的目的是保持男性生殖器的位置和抑制过度的运动。这并不是说你不能通过其他方式得到同样的支撑:一条支撑内裤可以起到同样的防弹跳作用。运动员带的最大好处是能够增加保护杯。
体育
根据密歇根大学健康系统的研究，橄榄球、足球、体操、篮球、曲棍球、棒球和田径运动都有很高的受伤风险。推荐所有这些运动的体育支持者。如果你参加的运动很有可能会有东西击中你的腹股沟，那么戴一个保护杯可以避免剧烈的疼痛和严重的受伤。你可能会因为运动损伤而失去睾丸。
缺点
从前，所有的男人都穿运动服的背带，没有人会对尾部的通风感到奇怪。时代变了，运动员带也不像以前那么普遍了。你可能不喜欢在健身房换衣服的时候暴露臀部。肥大的臀部可能会摩擦你的皮肤，有些人会觉得这种设计不舒服。
选择
在运动支持方面有很多选择。除了包含生殖器，压缩短裤支持整个上腿和座位，保持一切在适当的地方，并避免伤害的方式。2003年发表在《运动科学杂志》上的一项研究表明，压缩短裤可以提高运动成绩，并有助于防止腿部上部肌肉受伤。
如果你从事一项接触性的运动，并且需要一个罩杯的保护，有很多的装备可以将传统内衣、压缩短裤和运动员肩带的优点融合在一起。所有不同的设计都有自己的优缺点，所以尝试不同的类型，看看哪种适合你的运动。