说明运动手表

设置你的运动手表的时间和日期。“设置”或“A”键上观察发现将让您在按下时更改时间和日期。进入设置模式后，你需要请按“C”或“模式”，输入正确的时间和日期。当屏幕上显示正确的信息“A”或“设置”按钮将被再次按下。

更改模式。运动手表，您可以通过不同的模式切换。上卡西欧，天美和Coleman手表，模式按钮位于手表的左下侧。在每按一次按钮使手表进入不同的模式：标准，报警，计时码表和计时器。

激活报警。而在报警模式，设定每日，每月或每一次报警。按“设置”或“A”键之前输入小时，分钟，月，日。一旦它熄灭停止报警，大多数运动手表要求你按任意键。

使用定时器和计时模式下的“开始/停止”键。当您按下“启动/停止”，而在计时模式，秒表会由百分之一秒，直到你再次按下该按钮计数。而在定时器模式时，“开始/停止”键将显示倒计时。

按背光按钮。当您按下并释放此按钮，背光停留几秒钟。通过按住按钮，它可以导致运动腕表进入夜间模式，并一直亮着。